Страхи во время беременности: как справиться с тревожностью?
Выдумать себе страх и раскручивать его в голове….
Могу, умею, практикую 🙈🙈🙈
Вся беременность какая-то тревожная. В первую бр вообще ни о чем не думала, не переживала.
А в этот раз в первом триместре все боялась, что будет выкидыш. Даже снился мне он раза три 😔
Во втором триместре боялась преждевременных родов.
Сейчас уже вот вот начнётся 35 неделя, теперь боюсь, что внутри что-то случится с малышкой, шов первый тянет второй день, ставят истончение, боюсь что может разойтись…
Я одна такая волнушка? Или девочкам в принципе свойственно переживать? Или это гормоны шатают психику?
Месяц до пкс. Пусть он пройдёт без происшествий 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Комментарии
Я уже стольких психологов переслушала, несколько книг про тревожность прочла
Ничего не помогает
Хорошо хоть муж продолжает быть адекватным
Пока что он мой лучший психолог, я прям прихожу к нему говорю мне надо почистить мозги и рассказываю что опять надумала 😂
У вас всё будет хорошо 👍 срок уже хороший. Гоните плохие мысли прочь. Настрой многое решает.
Не бывает идеальной беременности. А потом уже и малыш может где то что заболеть. Этого к сожалению не избежать. Не стоит так сильно за всё переживать. Вы у себя одна любимая. Молодая красивая. Принимайте всё с позитивом 🥰
Спасибо)) я стараюсь) погода еще такая дурацкая, надоела уже
Скорее бы солнышко и тепло, чтоб гулять ходить побольше)
Да есть такой тип людей. Я одна из них. Я например могу из мухи слона раздуть. И не спать ночами переживать, плакать. Но нужно успокоить себя. Не хочу пугать. Просто у нас ещё и гормоны бушуют. Там и не далеко до тревожно депрессивного состояния. Я все это пережила и переживаю до сих пор. Ну Вам же это не надо. Так что не переживайте по всякому поводу, всё в руках АЛЛАХА.
Спасибо)) у меня нет депрессивного состояния
Я просто паникерша
Хочется какого-нибудь грамотного врача, чтоб сидел возле меня всю беременность и все объяснял. Тогда бы я не боялась 😂😂
Мне 32 года. Долго не могла забеременеть. Уже встали на портал эко. У мужа было бесплодие. И вот сюрприз на 8 марта: я беременна сама без эко! Моя первая долгожданная беременность. Переживаю, стресс. Боюсь очень замерзшей либо выкидыша. Тоже снятся страшные сны 🥺 еще муж не поддерживает, а наоборот постоянно обижает… устала 🥺 нервы сдают
Держитесь) мне помогает музыка в наушниках
В последнее время постоянно она со мной)
И еще вести дневник стала, пишу туда все мысли и страхи
Хорошо, когда можно обсудить с кем-то
Пишите если что) очень вас понимаю
У меня тоже долгожданная, после серьезного диагноза.
Тоже самое было. Я вам ьольле скажу , сейчас за 2 ребёнка трясусь очень , всех вокруг замучала, не сплю ночами , выдумываю все. Уже проверила его здоровья с ног до головы. Все кажется что то не так . 14 поставили прививку , рука покраснела , это норма , но я достала всех врачей , подозревая неладное . Муж кстати тоже со 2 ребёнком потерял хладнокровие, не дай бог подавился или ещё что то , почти в обморок падает. Хочу проработать все с психологом, иначе киса ку ку уже .