Как принять развод с ребенком 7 месяцев? Советы и методы эмоционального успокоения для мам

У меня конечно нет такого опыта, но мне кажется сейчас лучше по-больше обратить внимание на себя и ребёнка. Сходите в салон, в спа, просто купите себе новое платье, почувствуйте себя красивой, а затем сходите куда-нибудь с ребёнком, детские комнаты, зоопарки и т.д. Вам нужно отвлечься от ситуации.

Отвлечься ,любите себя и цените себя )у вас малышка и ради неё надо жить ,покажите доченьке что и без мужа может быть мама счастливая !

Стоит может поговорить с мужем и не кипишевать по поводу развода

Смотря какая причина развода… сначала нужно проработать ее. А вообще, это страшно эмоционально. Можно быть сколько угодно готовым к такому повороту событий, но держать себя в руках очень тяжело…

Обнимаю вас! Попробуйте больше времени проводить с близкими. Хорошо, если кто-то поможет с ребенком и вы сможете выделить время на себя - уход, прогулки, общение с друзьями, флирт. Уж он точно поднимет самооценку

Все наладится! Как бы избито не звучала фраза «все к лучшему», но именно так все и происходит

А может наоборот попробовать дать эмоциям выход? Плакать, сколько хочется, покричать в подушку. Ну это из того, что можно дома проделать без посторонней помощи.

Тяжело покупать новое платье и отвлекаться, когда внутри все кипит.

После уже, когда поймёте, что немного отпускает, сходите в салон и т.п.

Я в тяжёлых ситуациях ещё любимую музыку слушаю, иногда спокойную, иногда весёлую.

Прислушайтесь к себе и делайте, что сейчас вам хочется сделать.