Какой результат на интервальном голодании за месяц?

Question

#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ Девочкииии, хочу поделиться своим промежуточным и Маааааленьким результатом!!! С 23.02.23 на интервальном голодании я сбросила до 80.6🥳 ещё немного и закрою свой первый замочек🤩 
86🔓80🔓75🔓70🔓65🔓60🔓55. Боже мооой не вериться, маленькими шажочками к БОЛЬШОЙ ЦЕЛИ❤️

Аида · Answer

@ravvena @ryskhan можно пить кофе. Без сахара. Можно сливки добавить чуть чуть. Если не можете чистое кофе пить.

Blablaa · Answer

Я тоже с вами !!! 
Сегодня 2 ой день .

Такой же режим ., 18/6 👏🏽

Почитала ваше достижение , классно !!! Радуюсь 👏🏽 надеюсь скоро и я так напишу 😊

Мечта · Answer

Супер! Удачи. У вас получится!

Answer

Тоже на иг сижу,за месяц 4,100 сбросила

Мечта · Answer

Круто! Вы молодец🔥

Zzzzzz · Answer

Вы кушаете все?у меня нет времени готовить ,но я записалась на тренировки)и думаю есть как обычно ,но по чуть-чуть,только убрать мучное,сладкое и газировку

Мечта · Answer

Отличное начало. Да ем почти всё. Отказалась от сладкого мучного, газировки, алкоголя.

Zzzzzz · Answer

@putkme4te я месяц сидела на ИГ+ПП...не смогла я так долго ,ИГ могу ,а вот ПП нет...нет времени готовить ,и ещё отдельно готовить для себя 🤣

Мечта · Answer

@lalalalalale вот пп это немного тяжело.

Анастасия · Answer

Я тоже с сыном была на ИГ+ПП+тренировки. С 10 мес его. На молоке никак не отразилось

Мечта · Answer

Вы умница👍

happy · Answer

Во время 18 часов голодания можно ли пить кофе чай ?

Мечта · Answer

Можно, чай, кофе и воду. Без сахара и молока.

RAVVENA · Answer

Нельзя, только воду

Мечта · Answer

@slasten_ Трекер Голодания

Фариза · Answer

Можете показать пожалуйста, как выглядит приложение?🙏Их чет так много, не знаю, какой лучше)

Мечта · Answer

@ptica-fenix

Анна · Answer

В какой программе отмечаете?

Наталья Исатаева · Answer

Вы большая молодец🔥

Мечта · Answer

Спасибо🙏🫶

Какой результат на интервальном голодании за месяц?

Лучший комментарий

Комментарии