Что делать, если ребёнок просыпается каждые 30-40 минут?
Девочки, дочке 5,5 месяцев, по ночам спим все хуже и хуже, укладываю 19-20, просыпается через 40 минут, беру на руки, быстро засыпает снова, потом просыпается через 1,5-2 часа - кормлю, сразу засыпает, спит еще 2 часа, кормление и дальше как повезёт, может проспать еще 2 часа, может через час проснуться и дальше уже треш, подъемы каждые 30-40 минут(( получается спим более-менее до 2х и дальше постоянно просыпается, я зомби просто. Если у кого то была похожая ситуация, как решали проблему?
Комментарии
Надо стресс исключить
Посмотрите бесплатно лекцию
« Причины нарушения снов проматеринство» забейте так в гугле
Нам 4,5 тоже самое все . Я думаю это связано с ГВ скорее всего 🤷♀️смирилась уже , жду с нетерпением когда можно будет свернуть
Качание или грудь, на ночь сейчас укачиваю в кроватке, на дневные на фитболе качаю, продлеваю второй сон грудью, первый и третий сон никак не продлевается. А вы хорошо спите ночью?
@kristinam1501 кстати, у нас примерно такие же ритуалы на ночной сон. Я ещё добавила сейчас дополнительно складыание игрушек в коробку, чистку зубов и выключение света во всем доме, с ней проходимся по всей квартиру и она выключает. Пусть уже приучается к труду 😂. Теперь у нее своя отвественность небольшая везде выключить свет.
@liza_eskina, здорово, молодец какая, мамина помощница 😁
Мы тоже укладываемся в период с 18 до 19 и все ок
У вас какая ассоциация на засыпание ?
Всем спасибо, девочки, я попробую несколько дней опять четвертый сон добавить. В ночь в 22 у нас тогда получится уйти
В ее возрасте уже рано в 19 ложиться
Хотя бы в 21.00 укладывай
Она до 21 не доживает, 3 сон просыпается в 16.30-17.00 примерно, на четвертей сон не хочет уходить, очень долго укачивать приходится, в итоге в 19-19.30 засыпает и если через 30 минут ее поднять она ноет - потому что в ночь уже уснула.
Почему это рано?😅 Раннее укладывание полезно не только для детей, но и для взрослых. А уж пятимесячному тем более в самый раз.
Мы до сих пор в 19:00 укладываемся, в 5 месяцев вообще в 6 вечера укладывались. Если дотянуть до 9 вечера, то потом нераельно трудно уложить. А в промежутке с 18:00 до 20:00 как раз выделяется гормон сна мелатонин и укладывание на ночь происходит максимально гладко и биологически верно для такого маленького малыша
Моей 5 завтра будет, ложимся в 21:00-21:30, если раньше уложу то тоже будет просыпаться постоянно и скорее всего еще пару раз укачивать надо будет. Раньше спала всю ночь, сейчас был период что тоже просыпалась каждый час ночью и кушала, длился примерно неделю, сегодня вроде прошло, всего два раза кормила за ночь. Я грешу на зубы. Но правильно говорят, надо смотреть время бодрствования, ну и зубы тоже беспокойство могут давать, у нас точно уже лезут
А можете режим свой описать примерно?
@olkaja1, в 8:30-9 просыпается, укладываю каждые 2-2,20(это время всегда соблюдаю), укладываю укачиванием на фитболе, поэтому засыпает быстро. спит по часу примерно, в ночной сон укладывать начинаю в 21 примерно, иногда в 21:30, зависит от того сколько прошло времени с прошлого сна
@alina_rizel, иногда могу и в 22 уложить если режим сбился. Но просыпается все равно +-в 9
Ну так ложиться в 19ч на ночной сон это рано🙈 выше правильно пишут: непонятно во сколько подъём и сколько дневных снов у вас🤷
Если ложимся позже то на качество сна не влияет никак, кроме того укладывать тяжелее в разы, уже перегул (на четвертей сон ложиться не хочет)
@olkaja1, у нас тоже на качество сна не влияло : ни режим , ни тот период когда укладываешь
В 1,3 от груди отлучила стало лучше. До этого ничего. Спала плохо.
@olkaja1, ага, че только я не делала, когда только не укладывала ) но это моя история. Может у вас пораньше устаканится само собой) и такое бывает
@neznaia89, я со старшей перестала грудью кормить из за того что не спали ночью, надеялась что это не повторится, но похоже то де самое будет
@olkaja1, ну тогда вы полностью в теме…надо потерпеть до года хотя бы что ли
Надо смотреть весь режим в целом.Во сколько встает,сколько и по сколько дневных снов,время бодрствования.Обычно,если просыпается по 3 ночи часто,то это недогул.Нужно увеличивать вб.Но нужно все же сначала в целом режим увидеть.
Недогула нет. Подъем в 6.20-7.20. 2 сна по 30-40 минут и 1 сон 1-1,5. Четвертей сон сбросила уже недели 3 как. Скорее перегул, но если больше спит днем, то просто позже ложится в ночь
У нас так было, но я потом поняла, что у нас самый последний сон дневной был самый длинный
Теперь у нас второй или третий сон самые длинные, четвёртый короткий, но ВБ самое длинное перед ночным сном, так лучше спит потом
И до сих пор 4 дневных сна