Как справиться с плохим настроением и неприятными ситуациями на работе?

Question

Как реанимируете себя если на душе очень х🤦🏻‍♀️ево? Кроме алкоголя и сигарет

И ещё вопрос как у вас получается не реагировать на неприятные ситуации на работе? Те, кто умеют)

Tanya · Answer

Да, ничего не поможет. Это иллюзия. Пока не сменила работу, всё было мимо

Tanya · Answer

@kattysh я реально себя оцениваю. Я понимаю, что в мск я могу определиться с работой. Понимаю свою рыночную стоимость. Для меня работа это важно. Это не только про деньги, это про часть моей жизни, самореализацию. У меня и щас бывает адский треш, многозадачность , жёсткие дедлайны и хз пройти что делатьи т. П. Но мне нравится то, что я делаю. Мне интересно. Если что-то изменится, значит, и я буду менять

Екатерина · Answer

@261284, а с детьми есть кому сидеть если заболеют?

Tanya · Answer

@kattysh хоум офис в помощь. У меня нет родственников в мск, я 5 мес назад переехала)

Юлия · Answer

Заедаю стресс вредной едой.

Екатерина · Answer

Поела и будто картон. Настр нет( тупо пожрала и все

Юлия · Answer

@kattysh 😔

𝓐_𝓑 · Answer

Не реагировать помогает мысль, что прежде всего я на работе, чтобы заработать деньги. Ну и что все мы люди и бывает ошибаемся. Что касается начальства, так у них такая работа, пиздюли всем раздавать. На счёт коллектива, см п1, и я не дружить со всеми пришла. 🐀 есть в абсолютно любом коллективе))

Елизавета · Answer

Выговорится кому-угодно, пусть даже незнакомому человеку. Посидеть в тишине, прореветься, помолится если есть вера. Есть больше сладкого, если есть аппетит. Валерианка и долгий сон.

Юлия · Answer

Я бы не отметала бокальчик игристого или красное  полусладкое 🤣🤪
А так я люблю в ванной поваляться с алкодепресантами.

Екатерина · Answer

Меня сразу рвет(

Труляля · Answer

Ем магний в удвоенной дозе😁

Анастасия · Answer

Мне всегда помогал зал или пробежка, после этого на душе так афигенно

Екатерина · Answer

Не помогает(

Галина · Answer

С появлением детей у меня поменялось отношение к работе. И мне насрать на неприятные ситуации. Я свою работу нормально выполняю, остальное меня не касается

Галина · Answer

@kattysh, я с такой работы уволюсь сразу

Екатерина · Answer

@mamgirls, ну вопрос не про уйти, а про состояние. Оно же явно было бы

Маша · Answer

@kattysh, когда на меня первый и последний раз наорала начальница прилюдно. В тот же день позвонила ее руководителю с просьбой перевести меня в другой отдел, потому что не собираюсь терпеть подобного отношения к своей персоне.
Прошло 10 лет с того дня. И в 2022 году нас обеих сократили. За это время мы ни раз виделись на работе, но ни единого слова друг другу не проронили )
Так что плюньте на того, кто на вас наорал, и разотрите плевок по его наглой моське.
Высоко поднимите голову, и ищите варианты поменять свою трудовую деятельность. Возможно это тот самый толчок к развитию 😉

Анна · Answer

Смотрю специально заготовленные видео. Уже после того как порыдаю и поругаюсь матом (наедине с собой). Как не реагировать, увы не подскажу. Наверно тренировать себя как-то. У меня пока не получилось.

Анна · Answer

@kattysh сначала ругаться! Видеоржач последняя стадия в алгоритме))) .

Екатерина · Answer

@anna_pro_gv, ругаться с кем?) а видеоржач типа котики?

Анна · Answer

@kattysh ругать тех, с кем конфликт. Если вам заходит эта идея. Можно писать всё что думаете на бумаге и рвать, можно словами через рот, если есть возможность уединится. То есть выпускать негатив, любым способом удобным, где никто не пострадает.
Видео, любое, которое вас смешит, уже после того как отреагировали достаточно.
Меня смешит мужик на ютьюбе, который рассказывает как лечить геморрой огурцом. А у вас может быть что-то своё. 
Я начну. Вот сволочи, п*****, га******, как они посмели! 🤬🤬🤬

Как справиться с плохим настроением и неприятными ситуациями на работе?

Лучший комментарий

Комментарии