Кето диета: делимся опытом! Что кушаете на кето, какие марафоны пробовали, отзывы и советы?
Здравствуйте, кето диета , кто придерживается?как вам ? Что кушаете ?может кто покупал какие либо марафоны и не жалко поделиться?😅
Здравствуйте, кето диета , кто придерживается?как вам ? Что кушаете ?может кто покупал какие либо марафоны и не жалко поделиться?😅
Ulya·
Кето сильно жёстко. Попробуйте LCHF
Маруся Климова··
Мама сына (5 лет)
Я о таком даже не слышала , почитаю ..
Лена··
Мама сына (5 лет)
поддерживаю. Кето вводят под контролем врача и по показаниям
Ляна·
Мама сына (3 года)
Для знакомства Доктор Берг вам в помощь)) на ютубе можно глянуть
А вообще нужно очень много инфы изучить, не всем такая диета подойдёт))
Евгения ·
Если с желудком проблем нет , пробуйте ! Есть можно все , но в пределах конечно нормы . Неделю и будет Вам результат .
Любовь·
Мама троих детей
Вы похудеть хотите?
Маруся Климова··
Мама сына (5 лет)
Да
Stasya·
Мама дочки (4 года)
Диета это херня, чистое питание должно быть не на месяц, а образом жизни.
Вариант похулеть - массаж на сжиросжигание и запуск лимфы. У меня в записях можно посмотреть