Диета без мяса и круп: стоит ли следовать?
Девочки, очень важно Ваше мнение, что думаете по поводу такой диеты?? Мне кажется не очень то полезно😣 НО НЕ МОГУ АРГУМЕНТИРОВАННО ДОКАЗАТЬ ЭТО МУЖУ(((
МОЖНО:
Кефир, творог, сыр. Овощи, фрукты. Отварную рыбу только два раза в неделю по маленькому кусочку.
НЕЛЬЗЯ:
Мясо(!), крупы(!), яйца, сливки, молоко, масло, бобовые, каши, мучное, орехи, грибы, суховрукты, консервы, соления, копчения, специи, сахар, соль совсем по чуть-чуть.
И так ДВЕ НЕДЕЛИ!!!😳
Меня очень смущает отсутствие мяса, гречки… да и рыба в таких маленьких дозах так редко. На одних фруктах желудок себе испортить можно, да и вообще удар по организму((
Поделитесь пожалуйста Вашим мнением!!🌷
Комментарии
Ох эта «нормальная диета», ни на что ДИСЦИПЛИНЫ не хватает))🤦♀️ Один раз 2 неделе высидел на диете Малышевой (домой привозили), похудел конечно отменно, но желудок не выдержал, организм полностью «разбалансировался»🤨 А эту ☝️ тупорылую диету услышал от «человека который во всем разбирается» и его теперь не остановить(( А ведь у бати диабет, надо быть максимально осторожным, но хрен бы там.. че у мужиков в голове???))🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@mashasemak тогда лучше ему интервальное голодание впихнуть в голову😁
А в идеале, рассказать ему про калории, про их дефицит и все)
@yallomilano, с калориями не зашло, пробовала))) а вот интервальное голодание процентов на 50 уже впихнула🤣 пробовал, но опять же дней на 5 хватило🫤 Ненормированная работа, поездки, перекусы.. в общем нашел чем отмазаться) Но тема вообще хорошая! Спасибо вам!🤝🌷
вредно потому что от фруктов большой выброс инсулина в кровь
а это прямой путь к инсулинорезистентности ( хотя она может уже есть ) , тогда к диабету
Спасибо!! Очень логично! А он этого действительно боится! Спасибо еще раз!
Знаете чем лечится язва/гастрит? Голодом) фруктами и овощами себе желудок точно не испортишь. Да, и это всего две недели, на очистку организма похоже. Но мне самой не по нраву такая диета)
Вот мы лечим 99 кг🤣 Диета кабздец какая странная и не вызывает доверия, особенно, что прописал ее не врач🤦♀️ Радует только, что 2 недели🤨
@mashasemak, ну, за такой период не думаю, что навредит себе)) мне кажется, что ничего страшного прям нет. Может еще и не выдержит😃
Это пц 😳
Не надо такое с собой делать
@nejuju, Упертый что трындец(( здоровье испортит, но с диеты не слезет((
@mashasemak, потом обратно наберёт все скинутое таким путём, да ещё и прихватит сверху
@mashasemak мой 101 кг женского счастья тоже собрался худеть🙏 Три дня тренируется дома по вечерам.
Очень рекомендую почитать тут, в свое время мы отлично улучшили форму - без вреда для здоровья и без особых страданий (в платный поток не вступали, просто ориентировались на рекомендации в постах и брошюре "5 шагов") ссылка
@chernobrovaya, о как круто!) спасибо большое! Буду изучать!🌷🌷🌷
Ну типо «врача». Мужу похудеть. Он не верит, что это вредно🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Бегите от того, кто это дал!!!!!!
У вас какая-то проблема? Или похудеть?
@mashasemak и пусть ваш муж посмотрит на его тело и свое))) может глянь и читать его начнет))
Почему мне напугали и дали бесполезные советы об иммунитете и герпесе?
Схожила к офтальмологу...
Заплатила почти тысячу, чтобы и там меня напугали.
Начала ей все рассказывать, в конце говорю, что мне многие препараты нельзя потому что я беременна. А она начала, что а вот вы думаете вирус не вредный. Надо было его еще до беременности лечить. Каким образом лечить герпес так никто и не говорит, но лечить его надо. Начала перечислять препараты для его лечения, хотя я давно уже знаю, что толку от них нет, если эта зараза захочет вылезти, то она вылезет. Видимо сегодня...
32 неделя беременности: третий скрининг, декрет, шевеления малышки, изжога и ожидание чуда! 😊
32 недели ровно🥳
Завтра третий скрининг🥹😍
Из новостей 👇
-ура, я в декрете уже вторую неделю🥲
-сумка в роддом уже начала собираться потихоньку😁
-мне нравится отдыхать ))) проснулась в 7 накормила мужа, проводила на работу , уснула, проснулась в 12👍
-изжога все сильнее и сильнее😬
-ночью стала реже просыпаться в туалет😁
-по шевелениям не понимаю перевернулась малыха или нет🤨 на приеме врач сказала , по сердцебиению она лежит головкой вниз))
Но толчки больше и чаще в нижней части живота 🤷♀️
-32 неде...
Как объяснить ребёнку подарок старшему от новорожденного?
Подарок старшему ребенку от младшего, новорожденного.
Давно встречала такую практику, сегодня в ленте опять.
Типо чтобы старшего расположить к младшему, нужно от него подарок подарить.
Я этого не могу никак понять и как это ребенку объяснить. Ну он же в животе был, он же ещё ничего не умеет, ни выбирать, ни зарабатывать, ничего.... У меня в голове это не укладывается, поэтому я не знаю как это объяснить ребенку 😁 и конечно решила этого не делать.
Кто делал, поделитесь - действительно это так кла...
Фрукты это ж сахар.
Желудок и первую неделю не выдержит на таком питании. Зачем вообще диета, если можно нормально питаться. Покажите мужу нормальный рацион мужика)