Мамы в форме к году: как малыш и 10000 шагов заменяют спортзал? Делимся опытом и секретами!

Мой малыш, ну куда ты так быстро растешь? 🥲😍
Пытаюсь насладиться каждым моментом с моим маленьким шкодой🤪
Еще я поняла, почему к году мамы приходят в форму, пока за ним побегаешь целый день, потом с коляской 10000 шагов во время сна и на ручках «гирю» в 10 кг потаскать, никакого спортзала не нужно🦾