Пусть это прозвучит банально, но вероятно просто организм истощен, поэтому нет сил.
Наладьте полноценное сбалансированное питание по белкам, жирам, углеводам и калориям (скачайте приложение Фатсикрет и там рассчитайте свои нормы и придерживайтесь их). Элементарно если вы не хотите есть и не питаетесь полноценно, то откуда будут силы и иммунитет?.. или если есть одни углеводы, то тоже ничего хорошего. Отсюда и болячки все.
Плюс сдайте кровь на витамин д, ферритин, гемоглобин, сывороточной железо. Уверена, что и там будут дефициты и поднимайте до максимальных норм.
Может железо прям прокапать вам. Ребенку витаминами и препаратами при необходимости восполнить дефициты.
Пейте нужное количество воды - 30 мл на 1 кг.
Побольше прогулок на свежем воздухе, по возможности за городов в лесу где много кислорода, которым будет насыщаться организм .
Если это все сделать, то вы прям почувствуете, что Вас словно батарейку зарядили.
И никакие болезни страшны не будут. Организм будет сильным и если даже какой вирус прицепился, то он его будет побеждать бессимптомно.
Также обратите внимание на сон, спите ли достаточно, а также режим сна. Из-за недостатка сна тоже болячки цепляются.
Ну и легкий спорт, даже зарядка по утрам (тут вы мололец, что попытались)при появлении привычки очень заряжает и поднимает настроение. Но тут подождите пока силы хоть немного появятся) а то можно хуже сделать.
Будьте здоровы.

Аналогично
С начала года 3 раза мы с дочкой болели,каждая(
3 раз гнойная ангина
Уже прям не смешно

Вы если рецепт найдёте поделитесь плииииз.