Как помочь ребёнку с уроками и сохранить нервы родителям?

Опять предстоит бессонная ночь с ребёнком за уроками? Пора менять тактику!

«Ничего не успеваем», «Не может справиться без моей помощи», «Нам слишком много задают» — такими криками души переполнены сообщества родителей-школьников😩

Уроки, продлёнка, занятия с репетитором, а потом ещё и домашняя работа до поздней ночи — всё это выматывает и лишает сил. Ребёнок устаёт, хуже усваивает новые знания, срывается на окружающих, не высыпается, страдает иммунитет🤦🏻‍♀‍

💡 Чем можно помочь ребёнку? А значит — и родителям, которые мечтают смотреть сериал или читать книгу перед сном, а не «вот это вот всё» из ночи в ночь.

Снизить «побочные эффекты» от повышенных умственных нагрузок можно такими способами👇🏻

✅ Организуйте режим дня

С ежедневными прогулками на свежем воздухе, нормальной продолжительностью ночного сна — не менее 8 часов, регулярными и полноценными приёмами пищи. И даже с перерывами на «ничегонеделанье», когда ребёнок просто отдыхает от информационного шума.

✅ Найдите увлечение

Смена образа деятельности — отличный способ отвлечься и перезагрузиться. Прислушайтесь к желаниям и предпочтениям самого ребёнка, и подберите активное хобби по душе и по способностям.

✅ Пополните запас витаминов

Для развития интеллекта, повышения способности к обучению и укреплению иммунитета создан препарат MINI DOCTOR OMEGA. Всего 1 рыбка содержит самую высокую дозировку на рынке (300 мг) и закроет минимальную суточную потребность в Омега-3 ПНЖК.

MINI DOCTOR OMEGA производится из глубоководных сортов рыб Норвегии, что гарантирует высокое качество.

Принимать MINI DOCTOR OMEGA можно детям с 3-х лет, по 1й рыбке в день.

🏃🏻‍♀‍Узнайте больше о препарате и свойствах на официальном сайте: ссылка