Девочки, как молочка влияет на организм? Много ем сыры, сметану, сырки, молоко, йогурты - как это сказывается?
Девочки, кто разбирается в питании?) Подскажите, пожалуйста, как молочка влияет на наш организм? Или это всё очень сильно индивидуально?
Словила себя на мысли, что я очень много молочки употребляю в разном виде. Люблю сыры, сметану, сырки, молоко, йогурты. Каждый день всё это ем🫢
Александра·
Мама сына (3 года)
Если бы у вас была непереносимость лактозы, вы бы это заметили)
Алена·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я отекаю от молока
Полина··
Мама дочки (4 года)
Погуглила, вот так пишут про отеки от молочки) хз, правда или нет
Алена··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
что мне эти исследования😄 пью молоко- отекаю на следующее утро, не пью- не отекаю, у себя уже заметила это. А исследования это очень усреднено.
Элис·
Мама дочки (1 год)
Всё индивидуально, я до беременности всю жизнь пила молоко литрами и поглощала горы молочки, после родов лактазная недостаточность и абкм, жить стало сильно сложнее)
Гульназ Миминошвили··
Мама дочки (2 года)
Как я вас понимаю, та же история(( раньше ела все, теперь после родов приходится сильно ограничиваться, очень тяжело усваивается молочка