Мамочки , бывали проблемы с судорогами? Честно говоря не совсем понимаю судороги это или нет, уже 2 й раз, во сне сводит одну и ту же ногу( икру) очень очень больно, бью ладонью чтоб отошло, как камень становится, секунд 15, потом отходит. Не разу в жизни такого не испытывала. ( хожу много , пока, работа такая. , скоро уже не буду столько ходить ) может от этого?
У меня икры сводило и пальцы на ногах , приходилось вставать ночью и походить чуть чуть . Сейчас тоже самое , но я с таблетками плохо дружу
Тоже было в беременность. Если сводит, то надо пальцы ног на себя тянуть - быстрее проходит
Пальцы ног на себя, быстро отпускает . И магний попейте . Мне помогло .
Нет,это не от ходьбы,а от недостатка магния и да это судороги 🤷🏼♀️В первую беременность сводило ноги примерно с недели 28,что аж плакала ночами ,настолько было больно.Во вторую сводило руки,это в тысячу раз хуже,чем ноги😩Прием магния мне не помог🙄
Магний ….. мне помогало просто встать на ноги
Мышцу нужно растянуть и пройдёт
Чтобы не допустить судороги или быстро отпустило встаньте как будто на цыпочки. А так магний пить надо
У меня так в беременность на 20х неделях начинается. Магний в прошлый раз прописывали. И сейчас началось 🤕
У меня тоже сводит икры , хотя и пью магний уже хрен знает сколько. Все-равно переодически сводит
+++ за магний
В беременность так же было, ночью ногу сводило.
Пила курсом. И да, лучше брать не нашего производства, а как на фото выше 😍
Нового не напишу) магний. Я всю беременность сидела на нем плотно. Как только прекращала- моментально судороги возвращались. Прописывали на 2 недели, в итоге мес 7 пила примерно
Магний немного помогал и потом Ферритин сдала , он тоже критический был . Начала принимать магний и железо и все ок )
Это и есть судороги, тоже самое началось после 30 недели. Больно очень, икры и ночью. Помогает выпрямить ногу, потянуть носок на себя, хоть и больно делать это. Врач тоже назначила мне магний.
Все 3 беременности судороги ног. Магний ооочень помогает. Но нужно назначение гинеколога скажет как пить и с чем не совмещать. Помоему кальций и магний нельзя вместе- чередуют их
У меня всю беременность так судорогами ноги сводило, пила витамины- но они периодически повторялись. Заметила что после длительных прогулок сводило во сне чаще. Чтобы прошло - начинали растирать интенсивно ногу, у меня в области икры сводило.
У меня так было на 25-26 неделе) просыпалась по утрам от судорог в икрах) врачу рассказала, посоветовала магнерот, побольше ходить) в итоге, чем боле двигалась, тем сильнее сводило) магнерот пить не стала, с наступлением 27 недели все само прошло🤷🏽♀️
Во время судорог растирала икры или носки тянула и сокращала стопну👍🏻
Мне кажется судорогу не с чем не спутать😅🫣
Еще мама посоветовала , как только начинается судорога , нужно встать и все пройдет.
Только так и проходит 👍🏻проверено
Когда это происходит в разгар сна, еще и живот большой, пока встанешь 😊 сегодня опять другую ногу прихватило. Наседаю на магний пока.
Ксения ·
Мама сына (5 лет)
Тоже было в беременность. Если сводит, то надо пальцы ног на себя тянуть - быстрее проходит
Наталья Лапина ··
Мама дочки (6 лет)
Также делала:)))носок резко на себя