Карина
taraaas
Карина·Мама двоих (младенец)

Ну что ж. Радовалась я, что родила двоих сама, быстро, почти без разрывов. А не надо было.

Спустя год после вторых родов поставили мне опущение половых органов 2 степени. Пока посоветовали делать Кегеля, много йоги и пилатеса и секса. В общем, стараться укреплять мышцы тазового дна самой и активно. Но я уже начиталась в интернете и тут стопку отзывов, что скорее всего в итоге операция.

Как-то грустно очень становится.

2

Комментарии

maruseika123
Марина ·Мама дочки (1 год)

Кегель фигня полная, это для тонуса мышц влагалища в основном. Вам нужно заниматься дыхательными упражнениями. В интернете к сожалению очень мало информации и в основном многие советуют вакуум (ни в коем случае). Я сама с такой проблемой. Могу поделиться где беру тренировки.

Нравится Ответить
taraaas
Карина·Мама двоих (младенец)

Поделитесь пожалуйста. А почему нельзя вакуум?

Нравится Ответить
maruseika123
Марина ·Мама дочки (1 год)

@taraaas вакуум вообще в принципе не полезное упражнение, а тут у вас ещё органы опущены и вы даете вакуумом нагрузку не нужную. Я вам в личку напишу.

Нравится Ответить
klnm

Добрый день!

Можно и мне, если вас не затруднит🙌🏽🌹

Нравится Ответить
karpenko
Дарья·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Понимаю , сама с этим же столкнулась . Перед родами произошло опущение .

Нравится Ответить
svetikkonffetik
Sveta·Мама двоих (1 год, 34 года), ждёт третьего

Капец, у моей тётки, которой 74 опущение 🤦‍♀️, делала операцию, сейчас больше 5 кг поднимать ничего нельзя, а Вы ещё такая молодая 🤷‍♀️, но она очень много физически и тяжело работала, не от родов точно 🙄

Нравится Ответить
margora
Маргарита ·Мама двоих (младенец)

☹️☹️☹️ а какие-то симптомы появились?

Нравится Ответить
ks___
🕊·Мама сына (1 год)

Тоже интересно 🤔

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3163 комментария →