Проблемы с кишечником при беременности
Я все таки рискнула 3 дня на соках посидеть .
Извиняюсь за такие подробности ,но с беременностью и уже почти 10 месяцев у меня очень большие проблемы с кишечником 😭😭
Девочка посоветовала знакомая,сказала помог курс .
Уходят объёмы хорошо .
Но!!!
Главное плавно выходить и правильно питаться потом .
Поделюсь потом с вами эффектом 🤞
Лучший комментарий
Девочки ,всем спасибо за мнение .
Некоторым девочкам за поддержку🌸🤞
Я взрослый человек,сама приняла это решение и несу сама ответственность за своё здоровье)
Не вижу смысла мне писать о своих знакомых ,которым не помогло.
Многим и ПП не помогает 😏
Что я хочу сказать ,я честно отвечу как было лично мне )
Отпишусь спустя три дня,потом через неделю и месяц .
Посмотрим как будет )
Тут главное плавно выйти из этого курса 🤞
Даже фото до/после сделаю и замеры )
Комментарии
Если честно ,по мне лучше питание без мусора и подсчет кбжу ,
Соки эти водичку сгонят , могут еще и мышечную массу затронуть
Проходила уже это )
попробуйте ,конечно , я и условное голодание проходила , один фиг потом вес возвращается
Скажем так - лучше чем грамотный подсчет кбжу ничего лучше не придумали )
@kati_klimenko, а Вы как с курса вышли?перешли на правильное питание и вес вернулся все равно ?
@ma_rina__gradinar, выходила постепенно ,но (!) спустя время все равно были срывы
Рпп никуда не ушло)
Сейчас я на ведении с тренером по питанию и спорту ,это наиболее качественно прорабатывается )
Пробуйте сразу на пп переходить ,дисциплина наше все 🙂
Побольше овощей в рацион ,клетчатки ) все нормализуется 😊
@kati_klimenko, знали бы вы сколько я овощей съела при ГСД
И эффекта было 0🤣
И сейчас тоже ем много овощей ,правда хочется конечно лета скорее ,там проще с этим делом .
Для кишечника нужна клетчатка, а соках ее недостаточно. И в принципе это не правильное питание, баловство
@ma_rina__gradinar, ну как сегодня дело пошло , вкусно ?))
Соковое питание - это практически условное голодание, в него тоже нужно правильно входить!
Я и на соках была и на сыроедении и даже чисто на фруктах некоторое время - из всего этого самое мягкое как раз сыроедение.
Да, соки - это мощный детокс, но надо понимать, что потом, для поддержания результата, надо не только правильно и достаточно долго выходить из детокса, но и продолжать "чистое" питание (а оно, как и кратковременное питание соками, далеко не всем подходит).
Мне помогает низкоуглеводка и фитнес онлайн занимаюсь 3р в неделю
@ma_rina__gradinar надо хотя бы 2.5л это от нехватки воды,а в соках углеволов много из за них сахар может прыгать инсулин,у меня когда на соках посидела аж в глазах темнело от резких скачков сахара,сейчас в норме клетчатка вода и белок,и минимальные нагрузки,худею после беременности с 97 кг,30 кг набрала за беременность,сейчас за два месяца не голодая минус 11кг
@natalipol1234, ну у меня + 4 от моего нормального веса
Я не из-за похудения это делаю
Я так захотела и я это делаю
Почему многие хотят навязать своё мнение
Я не глупая и не 15 лет мне )
Девочки ,всем спасибо за мнение .
Некоторым девочкам за поддержку🌸🤞
Я взрослый человек,сама приняла это решение и несу сама ответственность за своё здоровье)
Не вижу смысла мне писать о своих знакомых ,которым не помогло.
Многим и ПП не помогает 😏
Что я хочу сказать ,я честно отвечу как было лично мне )
Отпишусь спустя три дня,потом через неделю и месяц .
Посмотрим как будет )
Тут главное плавно выйти из этого курса 🤞
Даже фото до/после сделаю и замеры )
Подружка моя переодически сидит на соках этих, ей нравится. Я бы тоже хотела попробовать, но в Шахтах у нас нет такого
@ma_rina__gradinar, этого я не знала🤩ну тогда жду твой отзыв👌🏻
Очень странно ,что девушка которая писала вам первая удалила страницу😂
@ekaterina_nartova она написала что она с соседями зашла группой на курс, я задала вопрос это случайно не со стабильной улицы, так-как тут частный сектор и есть общие чаты, девушки группой зашли на курс, после этого вопроса удалила страницу😂😂совпадение..не думаю😂
@ooo111222, да она написала ,что только из-за какой-то там скидки зашла на курс
Очень конечно логично 😏🤪
Знакомая сидит на этих сроках периодически, ей нравится 🤷🏻♀️
@ma_rina__gradinar, я сразу🤣
Поэтому все еще ищу себя )
@pregnant8, умница )
А я была бессмертным пони .
А потом ушла в Бьюти сферу и все 🔥🔥🔥
Я пробовала 3 дня тоже, первый держалась норм, на второй поела фруктов, третий ела нормальную еду ,так как начала болеть голова упадок сил, плюс ко всему когда выходишь с курса еще неделю нормально не ешь , там добавляешь чуть ли не чуть -чуть в день еды, а когда заходишь на курс , я чистилась каким то порошком (не помню название) потом салат щетка, соки вкусные не все,есть прям противные... эффекта не увидела, единственное жидкость ушла с организма, но если неправильно выйти ,то вернется больше. Я думаю попробывать можно, я с таким же интересом пошла, удачи вам и желаемых результатов💐🤗
Мы любили так с мужем, но спустя время у меня лично зажор всегда. Но мое пищеварение так налаживается, ну и на голоде тоже.
Еще почитайте про лысогорскую воду, очень помогает кишечнику
@anuta1902, спасибо за поддержку 🌸🌸🌸я обязательно попробую воду
@ma_rina__gradinar ну вот у меня косметолог очень хорошо разбирается. Назначает так, но там нужно сдать анализы. Без анализов можно неделю. Я пила неделю, сон, жкт, аппетит, состояние 👍особенно жкт
@ooo111222, я бы не рискнула долго пить
Там на почки не очень
В беременность могла 1 раз в две недели себе позволить
Мне нравилось заходить на соки, заходила три раза, много кг не скидывала, но отёки сходили точно👍🏻 а вот после родов через три месяца зашла и не смогла не жрать( может это из за гв) поэтому перекусывала и результата не было вообще, как закончу гв, обязательно повторю. А у вас все получится, главное не ешьте и пейте только соки🙏🏻
А смысл? Клетчатки нет, пищеварению они не помогут, зато Сахар знатно сканенет. Просто интересно организаторы такого способа питания как вообще обосновывают его «типа» пользу🧐
@ma_rina__gradinar ну у меня тоже гсд, я просто не дописала. Кишечник не нуждается в очищении, это антинаучно, бессмысленно и бесполезно. Он не пачкается, грубо говоря. Вы похудеете, конечно, если будет дефицит калорий (это единственное условие для любой диеты) Хоть на сале можно худеть, хоть на соке. При условии дефицита калорий опять же. Вы достигните своих целей. Но разве это полезно? Без белков, жиров... 🤔
@love_my_son, почему все меня пытаются тут учить
Я ничьё мнение не спрашивала
Ещё как нуждается в очищении Я у вас деньги на курс взяла ?Или вы моя мама ?
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Новости о Лерчек: история борьбы с болезнью после родов
Читаю последние новости про Лерчек😭😭😭
Как же грустно за нее… я даже расплакалась увидев пост ее мужа с их совместными фото с малышом…
Бедная😭только родила и тут такое… еще и 4 стадия с метастазами😱🤦🏼♀️😭
Надеюсь она сможет победить 💪🏻🙏🏻
Что делать, если обманули с подарком в Санте?
Господи..
Скажите что я не одна такая..
Сижу плачу потому что обманули с подарком в Санте.. Свои же девочки 😭😭😭😭
Мне обидно..
Обмдно не за себя, обидно за детей😭😭😭😭
Не работающая жена- это разобраные углы в квартире , уют,еда ,а главное жена в хорошем настроении. Блин, мне так нравится не работать, но все хотелки мы так не тянем 😭😭😭😭 😭😭😭 придется выходить на работу и это такая печаль. 😭😭😭
А смысл? Клетчатки нет, пищеварению они не помогут, зато Сахар знатно сканенет. Просто интересно организаторы такого способа питания как вообще обосновывают его «типа» пользу🧐