Я все таки рискнула 3 дня на соках посидеть .
Извиняюсь за такие подробности ,но с беременностью и уже почти 10 месяцев у меня очень большие проблемы с кишечником 😭😭
Девочка посоветовала знакомая,сказала помог курс .
Уходят объёмы хорошо .
Но!!!
Главное плавно выходить и правильно питаться потом .
Поделюсь потом с вами эффектом 🤞
А смысл? Клетчатки нет, пищеварению они не помогут, зато Сахар знатно сканенет. Просто интересно организаторы такого способа питания как вообще обосновывают его «типа» пользу🧐
@ma_rina__gradinar ну у меня тоже гсд, я просто не дописала. Кишечник не нуждается в очищении, это антинаучно, бессмысленно и бесполезно. Он не пачкается, грубо говоря. Вы похудеете, конечно, если будет дефицит калорий (это единственное условие для любой диеты) Хоть на сале можно худеть, хоть на соке. При условии дефицита калорий опять же. Вы достигните своих целей. Но разве это полезно? Без белков, жиров... 🤔
почему все меня пытаются тут учить
Я ничьё мнение не спрашивала
Ещё как нуждается в очищении Я у вас деньги на курс взяла ?Или вы моя мама ?
Мне нравилось заходить на соки, заходила три раза, много кг не скидывала, но отёки сходили точно👍🏻 а вот после родов через три месяца зашла и не смогла не жрать( может это из за гв) поэтому перекусывала и результата не было вообще, как закончу гв, обязательно повторю. А у вас все получится, главное не ешьте и пейте только соки🙏🏻
Мы любили так с мужем, но спустя время у меня лично зажор всегда. Но мое пищеварение так налаживается, ну и на голоде тоже.
Еще почитайте про лысогорскую воду, очень помогает кишечнику
ну вот у меня косметолог очень хорошо разбирается. Назначает так, но там нужно сдать анализы. Без анализов можно неделю. Я пила неделю, сон, жкт, аппетит, состояние 👍особенно жкт
я бы не рискнула долго пить
Там на почки не очень
В беременность могла 1 раз в две недели себе позволить
Я пробовала 3 дня тоже, первый держалась норм, на второй поела фруктов, третий ела нормальную еду ,так как начала болеть голова упадок сил, плюс ко всему когда выходишь с курса еще неделю нормально не ешь , там добавляешь чуть ли не чуть -чуть в день еды, а когда заходишь на курс , я чистилась каким то порошком (не помню название) потом салат щетка, соки вкусные не все,есть прям противные... эффекта не увидела, единственное жидкость ушла с организма, но если неправильно выйти ,то вернется больше. Я думаю попробывать можно, я с таким же интересом пошла, удачи вам и желаемых результатов💐🤗
@ekaterina_nartova она написала что она с соседями зашла группой на курс, я задала вопрос это случайно не со стабильной улицы, так-как тут частный сектор и есть общие чаты, девушки группой зашли на курс, после этого вопроса удалила страницу😂😂совпадение..не думаю😂
да она написала ,что только из-за какой-то там скидки зашла на курс
Очень конечно логично 😏🤪
Подружка моя переодически сидит на соках этих, ей нравится. Я бы тоже хотела попробовать, но в Шахтах у нас нет такого
Девочки ,всем спасибо за мнение .
Некоторым девочкам за поддержку🌸🤞
Я взрослый человек,сама приняла это решение и несу сама ответственность за своё здоровье)
Не вижу смысла мне писать о своих знакомых ,которым не помогло.
Многим и ПП не помогает 😏
Что я хочу сказать ,я честно отвечу как было лично мне )
Отпишусь спустя три дня,потом через неделю и месяц .
Посмотрим как будет )
Тут главное плавно выйти из этого курса 🤞
Даже фото до/после сделаю и замеры )
надо хотя бы 2.5л это от нехватки воды,а в соках углеволов много из за них сахар может прыгать инсулин,у меня когда на соках посидела аж в глазах темнело от резких скачков сахара,сейчас в норме клетчатка вода и белок,и минимальные нагрузки,худею после беременности с 97 кг,30 кг набрала за беременность,сейчас за два месяца не голодая минус 11кг
ну у меня + 4 от моего нормального веса
Я не из-за похудения это делаю
Я так захотела и я это делаю
Почему многие хотят навязать своё мнение
Я не глупая и не 15 лет мне )
Соковое питание - это практически условное голодание, в него тоже нужно правильно входить!
Я и на соках была и на сыроедении и даже чисто на фруктах некоторое время - из всего этого самое мягкое как раз сыроедение.
Да, соки - это мощный детокс, но надо понимать, что потом, для поддержания результата, надо не только правильно и достаточно долго выходить из детокса, но и продолжать "чистое" питание (а оно, как и кратковременное питание соками, далеко не всем подходит).
Для кишечника нужна клетчатка, а соках ее недостаточно. И в принципе это не правильное питание, баловство
Если честно ,по мне лучше питание без мусора и подсчет кбжу ,
Соки эти водичку сгонят , могут еще и мышечную массу затронуть
Проходила уже это )
попробуйте ,конечно , я и условное голодание проходила , один фиг потом вес возвращается
Скажем так - лучше чем грамотный подсчет кбжу ничего лучше не придумали )
а Вы как с курса вышли?перешли на правильное питание и вес вернулся все равно ?
выходила постепенно ,но (!) спустя время все равно были срывы
Рпп никуда не ушло)
Сейчас я на ведении с тренером по питанию и спорту ,это наиболее качественно прорабатывается )
Пробуйте сразу на пп переходить ,дисциплина наше все 🙂
Побольше овощей в рацион ,клетчатки ) все нормализуется 😊
знали бы вы сколько я овощей съела при ГСД
И эффекта было 0🤣
И сейчас тоже ем много овощей ,правда хочется конечно лета скорее ,там проще с этим делом .
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Мама делится эмоциями о новостях про Лерчек — рак 4 стадии после родов. Читайте полную историю и поддержку сообщества мам в трудную минуту.
Господи.. Скажите что я не одна такая.. Сижу плачу потому что обманули с подарком в Санте.. Свои же девочки 😭😭😭😭 Мне обидно.. Обмдно не за себя, обидно за детей😭😭😭😭
Не работающая жена- это разобраные углы в квартире , уют,еда ,а главное жена в хорошем настроении. Блин, мне так нравится не работать, но все хотелки мы так не тянем 😭😭😭😭 😭😭😭 придется выходить на работу и это такая печаль. 😭😭😭
История мамы, которая плакала из-за машины, а потом увидела невероятное зарево и испытала счастье. Читайте эмоциональный рассказ и делитесь своими утренними приключениями!
Тамара·
Мама дочки (2 года)
А смысл? Клетчатки нет, пищеварению они не помогут, зато Сахар знатно сканенет. Просто интересно организаторы такого способа питания как вообще обосновывают его «типа» пользу🧐
Марина··
Мама дочки-младенца
@anasg1, язвить тут не надо 😏
Я взрослый человек и сделала свой выбор .
Тамара··
Мама дочки (2 года)
я без язвы если что. Просто реально интересно. Вот столкнулась с запором у ребёнка- и главные рекомендации- убрать все пюре и больше клетчатки- и растительной и животной. А в соках ее нет. Так как они тогда могут помочь
Марина··
Мама дочки-младенца
знали бы вы сколько я клетчатки ела на гсд диете
Там минимум углеводов и максимум клетчатки и хрен помогало
И Тепер такая же хрень .
Тамара··
Мама дочки (2 года)
да я ж не спорю что это не всегда прям выход. Я к тому что должно быть какое-то логическое обоснование пользы такой диеты. Интересно как производитель это преподносит.
Наташа··
Мама сына (2 года)
тоже интересно. Я вообще стараюсь исключать соки из рациона семьи ввиду их бесполезности и сахара, а тут прям одни соки.. 🤔 кажется, это хороший такой удар по организму..
Марина··
Мама дочки-младенца
не путайте сахар магазинных соков и сахар натуральных .
Наташа··
Мама сына (2 года)
это углеводы. Сахар в крови взлетает как от рафинада, так и от сока
Марина··
Мама дочки-младенца
🤣🤣🤣ок
Это ваше мнение
А это мой выбор и мой организм .
У меня глюкометр есть
Я 3 месяца была на гсд диете ,без сахара вообще
Неужели вы думаете ,что я себе сама вред причиню ?и не почувствую скачок ?
Наташа··
Мама сына (2 года)
не воспринимайте на свой счёт. Мне просто, как и девушке, интересно, как объясняют пользу этой диеты её авторы. Вот и всё. А сахар обязательно взлетит. У меня тоже был диабет
Марина··
Мама дочки-младенца
ну у меня не диабет ,а гестационный диабет был,а это разные вещи
А я попробую и напишу какая польза
Мне важно кишечник очистить и убрать голод .
Если выйду правильно с курса ,будет эффект .
Марина··
Мама дочки-младенца
их можно разбавлять водой или не пить все под ноль (об этом говорится в курсе )
Разрешены только травяные чаи
Я бы посидела на воде 3 дня,но с ребёнком не смогу ,нужны силы .
Я не буду все пить ,постараюсь во всяком случае
Наташа··
Мама сына (2 года)
ну у меня тоже гсд, я просто не дописала. Кишечник не нуждается в очищении, это антинаучно, бессмысленно и бесполезно. Он не пачкается, грубо говоря. Вы похудеете, конечно, если будет дефицит калорий (это единственное условие для любой диеты) Хоть на сале можно худеть, хоть на соке. При условии дефицита калорий опять же. Вы достигните своих целей. Но разве это полезно? Без белков, жиров... 🤔
Марина··
Мама дочки-младенца
почему все меня пытаются тут учить
Я ничьё мнение не спрашивала
Ещё как нуждается в очищении Я у вас деньги на курс взяла ?Или вы моя мама ?
Наташа··
Мама сына (2 года)
🤦♀️
Марина·
Мама дочки-младенца
Девочки ,всем спасибо за мнение .
Некоторым девочкам за поддержку🌸🤞
Я взрослый человек,сама приняла это решение и несу сама ответственность за своё здоровье)
Не вижу смысла мне писать о своих знакомых ,которым не помогло.
Многим и ПП не помогает 😏
Что я хочу сказать ,я честно отвечу как было лично мне )
Отпишусь спустя три дня,потом через неделю и месяц .
Посмотрим как будет )
Тут главное плавно выйти из этого курса 🤞
Даже фото до/после сделаю и замеры )