Какие витамины принимать в беременность?
Добрый вечер ☺️
Кто какие витамины принимает в беременность? С первым пила фемибион,но может есть лучше
Комментарии
Железо уже по вашим анализам должны сказать принимать вам или нет. И витамин Д тоже в беременность желательно принимать
Фемибион пила, ещё к нему эндокринолог говорила пить йодомарин 200 мг, т к в комплексных витаминах не известно на сколько он усваивается, и один препарат только йодомарин проверенный.
Йод, фолиевая, д, кальций пью
Но вот планирую уже просто переходить на фемибион
Странно, все пишут про йод и фолиевую, мне в первый раз вообще не говорили за них
@irisha_krd, это ещё более странно. Фолиевая кислота обязательный витамин, до беременности, во время, и даже после
А йод нужно пить во время беременности и гв, тоже всем, если нет особых противопоказаний (судя по анализу ттг)
Отдельно
Йод
Фолиевая
Витамин д
Железо
Омега 3
И вместо кальция каждый день творог ем)
Только по отдельности, ни в одном комплексе не найдете нужных дозировок. Обязательно Йод, Д и фолиевую, остальное по дефицитам и желанию. Я сейчас пью йод, железо, д, кальций. В первых двух триместрах еще была омега.
@mrsvikky, я беру в дозировке 500 мг, пью два раза в день. Кажется, аптеки апрель кальций
Никаких. Питаюсь хорошо. Фольку первый триместр и все.