Мифы и правда об эстрогенах

Продолжу тему мифов про эстрогендоминирование.
⠀
🟢Эстроген и остеопороз:
Именно эстрогены отвечают за формирование пиковой костной массы в пубертате и поддерживают остеогенез (синтез костной ткани) в репродуктивном периоде. Дефицит эстрогенов в постменопаузе — ведущий фактор остеопороза у женщин.
⠀
🟢Эстроген и сахарный диабет — подробно разбирала по ссылке в комментариях.
⠀
🟢Снижение либидо:
Вот незадача, но со снижением уровня эстрогенов в менопаузу снижается и либидо, возникает сухость, дискомфорт и урогенитальная атрофия.
Тема либидо также очень сложна, это не только эстрогены❗️
⠀
🟢Дисплазия шейки матки — вообще ВПЧ-ассоциированное заболевание…
⠀
🟢Аутоиммунные заболевания:
Да, женские половые гормоны связаны с развитием аутоиммунных заболеваний, при этом исследования показали, что эстрогены часто способствуют развитию болезни, в то время как прогестерон оказывает защитный эффект.
⠀
Роль эстрогенов в развитии системной красной волчанки установлена давно, но точные механизмы остаются невыясненными.
⠀
Однако, вот проявления ревматоидного артрита часто облегчаются во время максимального синтеза яичниковых половых гормонов, также улучшение наступает во время беременности, когда уровни эстрогенов возрастают в сотни раз❗️А во время менструации утренняя тугоподвижность суставов и артритические боли усиливаются…
⠀
Давно известно, что и эстрогены, и прогестерон обладают противовоспалительными свойствами и благодаря этому положительно влияют на симптомы артрита.
⠀
Некоторые болевые состояния у женщин усиливаются после менопаузы, когда уровень эстрогена снижается (например, суставные боли), что также доказывает противоболевой и противовоспалительный эффект достаточных уровней эстрогена.
⠀
🟢Набор веса в области талии связан с инсулинорезистентностью и изыточным уровнем андрогенов.
⠀
Важно понимать, что эстрогены не накапливаются в жировой ткани, эстрогены — это стероидные гормоны, принцип работы которых «ключ и замок». Если нет рецептора, гормон не может проникнуть в клетку и выполнять свою роль.
⠀
Но в жировой ткани из андрогенов действительно может синтезироваться эстроген-эстрон, обладающий не столь положительными эффектами, нежели яичниковый эстрадиол.
⠀
Итак, мухи отдельно, а котлеты отдельно!
⠀
☑️Правда в том, что действительно в репродуктивной системе заложен баланс эстрогенов и прогестерона. Эстроген стимулирует деление клеток, а прогестерон держит эту пролиферацию под контролем, чтобы не было развития гормонозависимого рака и прочих проблем.
⠀
В гинекологии нет понятия эстрогенодоминирование, но есть понятие гиперэстрогения, когда действительно уровень эстрогенов превышает уровень прогестерона.
⠀
Например, при образовании фолликулярной кисты, персистенции фолликула (когда фолликул не овулирует, а продолжает существовать в течение всего цикла и выделять эстрогены) или эстроген-продуцирующей опухоли, но эти состояния не бывают долгими, т.к. ВСЕГДА сопровождаются клиникой❗️Нарушением цикла, аномальными маточными кровотечениями, развитием гиперплазии эндометрия и т.д.
⠀
⛔️И это точно не стоит лечить БАДами‼️

В чем же истина?
⠀
Истина в золотой середине, в комплексном подходе к оздоровлению организма и лечении заболеваний.
⠀
✅Правда в том, что:
⠀
✔️ диета может быть полезной при эндометриозе. В доказательной базе куркумин и FODMAP диеты. Данная диета способна облегчать симптомы при легком течении и может использоваться как дополнение к стандартной терапии;
✔️здоровое питание, отказ от алкоголя и снижение уровня стресса никому не повредит❗️
✔️ физическая активность — фактор снижения риска многих заболеваний;
✔️снижение веса при ожирении приводит к снижению инсулинорезистентности и улучшает показатели здоровья;
✔️полноценный сон — важный фактор оздоровления;
✔️тяжелый эндометриоз нельзя лечить БАДами и «чисткой печени»❗️Это приводит к осложнениям, прогрессии и даже инвалидизации пациенток;
✔️миома по большей части прогестерон-зависима, также как ПМС;
✔️при СПКЯ гиперэстрогения является следствием, а не причиной развития заболевания;
✔️фиброаденома — гормононезависима;
✔️рак эндометрия или рак молочной железы бывает не только гормонозависимым, но и гормоноНЕзависимым;
✔️Правда в том, что всю информацию нужно фильтровать, индивидуально применять и не покупаться на обещания.
⠀
Обещайте мне, что будете читать разную информацию из разных источников, фильтруя и пытаясь отделить ложные знания и истину 💪 Хотя иногда это достаточно сложно.