Девочки , кто практикует разгрузочные дни в беременность ?) поделитесь пожалуйста ☺️ рецепты , или может на соках ?
Я планирую проконсультироваться с гинекологом сперва , хочу вас послушать )
Насколько это возможно , вредно-полезно 🙌я пока только изучаю
До беременности практиковала разгрузки на соках )
В третьем триместре рекомендовали раз в неделю. Пока вам рано скорее всего
Мне говорили, когда вес перебрала, курицу в любом ввиде с овощами. Но я как ела что хочется, то и ела
Рекомендую водорослевые гели. Кладезь витаминов 👍