Как безболезненно завершить грудное вскармливание в 10 месяцев? Советы и опыт

Девочки, подскажите пожалуйста способы безболезненного завершения гв. Сыну 10 мес, ест в основном в ночное время, но днем иногда тоже требует, потихоньку начала к бутылке со смесью приучать, вроде ел, а сейчас вообще не принимает( хочу завершить гв по своим показателям здоровья. Врач назначила 2 варианта если будет гв и если завершено гв, но сказала, что если завершишь, то лечение будет более эффективным, вот что делать?