Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Викуля
Викуля

Как похудеть мамам после родов, женщинам 40+ и всем желающим? Бесплатный чат правильного питания!

❗❗❗Если ты действительно хочешь похудеть,

*ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ* ⤵️

*КОМУ ПОДОЙДЕТ ЧАТ:*⁉️

✔️Мамам, которые поправились после родов

✔️Тем, кто так и не похудел после декрета

✔️Женщинам после 40 и старше( зовите своих мам )

✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а удержать результат

✔️Тем, кто постоянно начинает, но ленится и сдаётся

✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда

👌СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС

МЫ СОЗДАЛИ ЧАТ 🥬🍅🥒

‼️У НАС НЕТ ДИЕТ‼️

С НАМИ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ВКУСНО

И ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ✌️

▪️Мотивация и поддержка

▪️Рецепты из простых продуктов

▪️Советы и лайфхаки

▪️Видео тренировки

▪️Живое общение

▪️Марафоны стройности каждый месяц

❗НАШ ЧАТ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ🤗

❤ЖДЁМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ СТРОЙНЕТЬ В ДРУЖНОЙ КОМПАНИИ.🥰

Всех кого заинтересует моё предложения, ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ !!!

И ДЕВЧУЛИ ЭТО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО. ВАМ ПОЗИТИВНОГО НАСТРОЕНИЯ.☺️🥰😉

1
похудетьправильное питаниебесплатно

Комментарии

Что взять с собой в роддом на 37 неделе?

Итак, у меня 37 недель и фактически до родов всего ничего) На основе отзывов и рекомендаций местных прошаренных мам я наконец, можно сказать собрала сумки в роддом! У меня получилось две большие сумки, которые я условно поделила на "свою" и "малышки". Обе планирую взять и в родбокс и в послеродовую палату., на следующей неделе буду у своего врача, уточню этот момент (можно ли так). 1 сумка (тёмная моя): ✔ Трусики Lovular 5 шт ✔ Трусики ID For her 10 шт ✔ Вкладыши JOONIES 20-30 шт (точное количество уже не помню) ✔ Влажная туалетная бумага FRESH LAND 1 уп ✔ Халат 1 шт ✔ Сорочка 2шт ✔ Бюстгальтер для кормления 2 шт ✔ Носочки хб 2 шт, тёплые 1 шт ✔ Пелёнки 60х90 6шт ✔ Резиновые тапочки 1 пара ✔ Полотенце банное и для лица ✔ Мини Косметичка: ▪ Ватные диски ▪ Расчёска, резинки для волос ▪ Зубная щётка, паста ▪ Мини набор шампунь, кондиционер ▪ Мини версия мицелярная вода ▪ Крем для губ ▪ Крем для сосков MEDELA ▪ Термальная вода URIAGE ▪ Дезодорант ▪ Персиковое масло ▪ Туалетное покрытие 30 шт ▪ Муслиновые платочки (незнаю зачем 😁) В нее же, будет доложено по факту отправления в роддом: ✔ Телефон, зарядка, наушники ✔ Колонка ✔ Вода 3шт по 0.5 ✔ Перекус (яблоко, банан, батончики мюсли, сухое печенье) ✔ Компрессионные Чулки (ближе к делу куплю) ✔ Станок для бритья ✔ Фен расчёска ✔ Зеркальце ✔ Глицериновые свечи / микролакс ✔ Термос ✔ Травы для послеродового чая ✔ Раствор и контейнер для линз (возможно очки) 2 сумка (светлая, для малышки): ✔ Подгузники JOONIES 24шт ✔ Подгузники пробники по 5 шт*5 ✔ Пелёнки ekitto 60х60 15шт ✔ Ватные диски (детские) ✔ Влажные салфетки LOVULAR 1уп (96) ✔ Ватные палочки с ограничителем ✔ Судокрем ✔ Гель для подмывания ✔ Хб чепчик 2шт ✔ Носочки 2 пары ✔ Боди / слип - 3-4 шт ✔ Пелёнки тканевые (1 флис, 1 хлопок, 2 бязь) 4шт Остался открытым вопрос на счёт детского крема, нужен ли, если беру СУДОКРЕМ, и если нужен, то какой) Ну и финально будет сумка на выписку, там ничего особенного: ✔ Косметика ✔ Одежда малыша на выписку ✔ Конверт на овчине ✔ Моя сменная одежда + белье ✔ Презенты персоналу 🖤Кому нужно, вышлю списком ссылки на ВБ) 🖤Мамс, буду признательна, если озвучите свое мнение по вышеуказанному ☺

Девчонки🥰 КОНКУРС🔥🔥🔥 Будет одна победительница, платок на выбор (фото👆)

Девчонки🥰 КОНКУРС🔥🔥🔥 Будет одна победительница, платок на выбор (фото👆) Условия простейшие 1♥ Подписаться на мой профиль 2♥ Поставить лайк 3♥ отметить 3х друзей ‼ От Вас требуется один комментарий ‼ Всем выдам номерки и завтра в 17.00 🛑