В нельзяграме опубликовала небольшой комплекс упражнений для тех, у кого есть наклон таза вперед (сильный прогиб в пояснице) ссылка

Можно делать через 3 мес после родов.

Буду рада вашей обратной связи💛

Милые, я знаю, что многие сейчас не сидят в инсте, но физически пока не могу вести несколько соцсетей😢