mrs.fortuna
Ульяна·Мама двоих (младенец)
Доброе утро!☀️
Из-за ночных кормлений лёжа ужасно болит шея, спина и просто раскалывается голова🥲
Кто сталкивался с такой проблемой? Как решали?)
Комментарии
@mrs.fortuna, да, организовала себе удобное кресло и встаю кормлю. Но я хорошо потом засыпаю, быстро
Нравится Ответить
Проведите курс массажа,сходите к мануальному терапевту,займитесь несложной гимнастикой и будет вам счастье.
Нравится Ответить
Прошла курс массажа, потом растяжка, можно сразу просто растяжкой заняться, дома найдите на позвоночник пару упров, на руки, ну т.е. на верх отдел, да и на все тело лучше, по 1 -2 упражнения, и просто медленно с кайфом порастягивайтесь и будет вам счастье
Нравится Ответить
Я кладу подушку под спину, под голов тоже. Короче обкладываюсь вся ими и вообще красотаааа. Спину держать не надо, а это самое тяжкое
Нравится Ответить
Поэтому я всегда кормлю сидя 😐