Ком в горле при разговорах
О коме в горле 🙄
Я человек эмоциональный и максимально спокойной стараюсь разговаривать даже при накаленной ситуации. НО в последние годы (а началась это после работы в чудном коллективе) при разговоре или если что-то нужно узнать, переговорить, позвонить куда-то меня начинает трусить и ком в горле, повышается тревожность. Я не могу понять с чем это связано. Говорить я не боюсь, но происходить какой-то мандраж и внутренний барьер, начинает дрожать и голос, и руки, и вообще все тело. Это как-то можно перебороть? Очень хорошо помню что началось после работы, был человек с которым пол коллектива скандалили и вот с тех пор такое состояние при разговорах или звонках. Сказать что я как-то неуверенна… Вроде нет… То есть я всегда четко знаю что говорить, но почему так…
Елена ·
Мама сына (2 года)
Это разновидность панической атаки. К психологу,проработать неудачный опыт...
Альбина··
Мама дочки (2 года)
Серьезно? 🙄 У знакомой были панические атаки, но она боялась на улицу выходить. Не думала что такое, как у меня, это тоже самое 😱
Елена ··
Мама сына (2 года)
очень серьезно. Я боролась с па, знаю,че это за жесть и как могут себя проявлять
Валентина ·
Или психотерапевт 👏 очень даже поможет, у меня есть номер 👍🏻
Валентина ··
@kamka, очень приятный мужчина, я бы к нему ходила и ходила, постоянно что-то записывал в блокнот 🤣
я не закончила терапию, была депрессия , не смогла ходить из-за беременности второй, принимает в кабинете на Восточно кругликовской, групповая терапия в центре(адрес не помню точно), еще работает в психиатрической больнице, все точнее конечно у него можно узнать. Подруга моя еще с ним ведет терапию, нам человек подошел для лечения наших проблем, а ведь не все располагают для общения, а они наизнанку тебя выворачивают. Я как только смогу вырваться снова пойду на терапию
love··
Мама сына (7 лет)
что-то отзывы так себе…
Валентина ··
@kamka, я не заставляю 😀 на вкус и цвет как говорят, мне он как врач понравился, это как тут акушеров выбирают, одному норм, а другому какашка
В·
Мама двоих (3 года, 17 лет)
Щитовидку проверьте. Вполне возможно пропить йодомарин и перестанет колбасить