Роллер и гуа ша: опыт и рекомендации
Кто то пользуется роллером и/или шкребком гуа ша?
Как вам? Как долго? Сколько раз в неделю нужно делать ими массаж?
Комментарии
Мне роллер по утрам очень нравится, моментально кожа становится свежее, если есть небольшие припухлости то сразу уходят, и по ощущениям приятно, и тонус кожи улучшается 🙂есть у меня сестра старшая, ей 40, так вот после регулярного использования роллера у нее результат прям видимый, овал такой прям как подтянулся, не знаю, может это мышечный тонус повышается, может просто из-за улучшения кровообращения тонус кожи улучшается, но то что эта штука работает, это факт) можно использовать или вечером или утром, это уже кому как удобно, особой роли не играет, просто например если хотите от отёчности то лучше утром
Кожен вечір по крему перед сном👌🏻 Обличчя підтягнуте з чітким овалом👌🏻
Только вечером или еще и утром?
А то не понимаю, как лучше и нужнее делать)
@zelanna, у меня это чисто вечерний ритуал. С утра у меня нет столько времени, все делаю быстро, поэтому утром у меня чисто ручной массаж, чтоб разогнать лимфу и освежить лицо. Но я отеками почти не страдаю.
Як тількі показувались зморшки на лобі та між бровами, робила массаж кажен день і проходило. Зараз трохи підзапустила, побачимо як зараз допоможе) як раз вчора достала його і ваш пост.
Але тільки шкребком, в мене роллер Ре-фа за 200 дол і то до одного місця як мені здається.. але купила вже, то масаж також їм роблю))
Напишите по результату)
Я на выходных по утрам делала шкребком, то немного заметно как оно поднимает брови и как немного меряется лицо.
Вы им только по утрам?
@zelanna, по-разному, бывает, что и вечером. Хорошо)
Результат є, але тільки тоді, коли постійно користуєшся (це про зморшки, набряк одразу знімає). Ролер мені ніяк не зайшов, люблю тільки з тканинними масками використовувати його, або знову ж таки від набряків з морозилки
@zelanna, та ніби один раз. А от коли саме робити - я різниці не помітила ) ну якщо від набряків - так, тоді краще зранку
@polkov_tania, я от спробувала свої бедра проробити … обережніше з цим 😅 в мене судини близько, ходила як зебра синя 😂
@milkevich, так, я ноги проробила скребком, то залишаються синці
Блин а у меня отеки не уходят 😔 может делаю что то не так