Телефон и лактация
ГВ и гаджеты.
В современном мире телефон стал буквально продолжением нашей руки. У многих там всё: интересы, работа, общение и т.д.
Но, казалось бы, как телефон может влиять на грудное вскармливание? Оказывается, очень даже может.
Для того, чтобы запустить процесс лактации, необходимо постимулировать рецепторы на ареолах, но одних импульсов мало, нашему мозгу необходимо осознать процесс. Вот этому и препятствует телефон в вашей руке во время кормления.
Я думаю, все слышали рекомендации, что нельзя есть у телевизора/с телефоном, не нужно брать телефон с собой в туалет. Такие простые физиологические процессы сбиваются и нарушаются из-за того, что наш мозг не осознаёт действия, он отвлечен.
С грудным вскармливанием всё тоже самое. Для успешной лактации гормоны должны вырабатываться гипофизом (отделом головного мозга), но как они будут вырабатываться, если вы в этот момент смотрите фильм или общаетесь с кем-то в чате? Конечно, физиология сильная вещь, какое-то количество гормонов всё равно выработается, но без вашей включенности в процесс, сто процентного эффекта не будет.
В большей степени это касается окситоцина - максимально несоциальный гормон, чтобы он выработался нужна интимность процесса, а ведь именно он отвечает за выведение молока из груди.
Поэтому я всегда рекомендую женщинам хотя бы первые 5-10 минут кормления посвятить только ребёнку, полюбоваться им, осознать, что вы не просто сидите или лежите, а кормите малыша. И уже после этого брать в руки телефон. Особенно этот совет актуален для женщин, у которых есть проблемы с лактацией.
Как часто вы держите телефон в руках? Есть ли у вас зависимость от телефона? У меня, к сожалению, да.
Комментариев ещё никто не написал.
Основная тревога молодых мам связана с нехваткой грудного молока. О том, как повысить лактацию, как наладит грудное вскармливание и о многом другом читайте тут ссылка
Апилак Гриндекс - это уникальный природный продукт, который позволяет не только увеличить количество грудного молока, но и укрепить иммунитет. Подробная информация: ссылка
5 причин кормить грудью в общественном месте: естественная потребность, поддержка ГВ, здоровье малыша и др.
Вот пять причин, когда можно и нужно кормить ребенка грудью в общественном месте:
1. Естественная потребность ребенка: Грудное вскармливание — это естественный процесс, и если ваш малыш голоден, вы имеете полное право покормить его в любом месте. Это важно для его здоровья и комфорта.
2. Поддержка грудного вскармливания: Кормление грудью в общественных местах помогает нормализовать этот процесс и показывает, что он является естественной частью материнства. Это может вдохновить других мам и соз...
Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление.
В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым.
Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета.
Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, ...
Грудное молоко vs. смесь – в 10 раз больше пользы!
C 1 по 7 августа во всем мире проходит Неделя грудного вскармливания - глобальная инициатива Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), направленная на пропаганду естественного вскармливания. Philips Avent, всемирно признанный эксперт в области производства аксессуаров для грудного вскармливания, поддерживает инициативу, чтобы больше малышей получали грудное молоко как можно дольше.
Значение материнского молока сложно переоценить - оно у...