37 недель беременности: ноют ноги, что делать? Массаж помогает, но боль возвращается. Советы?
Завтра 37 недель. Полёт нормальный. Но… девочки, что можно сделать с ногами (кроме как отрубить😂). Постоянно ощущение ноющих ног, как на следующий день после бега на длинные дистанции.
Вечером муж массаж делает, становится немного легче, а так.. с утра просыпаюсь уже с этим «прекрасным» чувством. Охота их щипать, кусать, в узел свернуть (и выкинуть🤣)
Зуля·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Синдром беспокойных ног,у меня тоже был
Екатерина·
Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего
Ох уж эти ноги к счастью две дороги. Такая же беда. И сетки йодом и мази и меновазин и контрастный душ осталось бубен! Я иногда сидя ставлю на доски садху минут на 15. Все приносит лишь временное облегчение. Вот родим и ноги перестанут беспокоить и бессонница тоже.
Marusa ·
Мама сына (4 года)
Мне помогала ванна, полежать в ней минут 10-15 а потом смазать все маслом обильно. Брр, как вспомню, так вздрогну
Мария·
А че по анемии?
Ирина··
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Тут все норм, как ни странно
Мария··
а ферритин? У меня с ногами такая история, когда он стремится к нулю(
Ирина··
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
а вот тут я не в курсе. Надо бы сдать
Ксения ·
Мама дочки (1 год)
Магнивая соль для ванн хорошо спасала, и коврик игольчатый
Ирина·
Движения… добро пожаловать на йогу и Фитбол🤗. Посмотрите упр на Фитбол ВК (если дома есть мяч) дома суставная гимнастика, возможно слишком много сидите.