Когда сон переплетается с реальностью: пора к психиатру? Путаю сны и жизнь, что делать, устала от сновидений

Question

Когда начинаешь путать воспоминания из сна и реальности, это уже к психиатру, да?🥲
Каждый раз приходит момент «я больше так не могуууу» с моей проблемой сновидений.А скоро уже год будет как я не могу поспать без снов.Похоже на вторую жизнь: тут день прошел, легла, закрыла глаза, и вторую смену «отпахивать»…
Надоело.Я хочу хоть денечек поспать без всего…
И самое главное все сны я запоминаю, они перестали быть какими-то нереальными.Там тоже жизнь, иногда пересекающаяся с реальными событиями, а иногда события «из будущего» блин…Часто мне кажется, что я уже это обсуждала, это делала, в общем это уже было.А в реале нет, нифига…Поэтому некоторые воспоминания путаются: настоящие и не настоящие.
Походу рил нужно к психиатру сходить….

Angеl · Answer

Мне всю жизнь сняться сны, утром просыпаюсь и помню что снилось. Наоборот удивляет, когда люди не видят сны, но думаю скорее всего не запоминают. Был период , когда ночью приснилось, а днем это произошло. Может попробовать после пробуждения проанализировать что снилось, запомнить и путаницы не будет..?

Катерина Филимонова · Answer

Мне тоже в принципе всегда снились, но не каждый день…Да, анализирую, но все равно бывают моменты, когда сон настолько реалистичный был, что видимо мозг путаться начинает..

Когда сон переплетается с реальностью: пора к психиатру? Путаю сны и жизнь, что делать, устала от сновидений

Лучший комментарий

Комментарии