К врачу обратиться, спать на высокой подушке, меньше соли, больше воды в течении дня, но вечером и на ночь не рекомендую. Я если отекшая проснусь, то умываюсь прохладной водой и пользуюсь тканевыми масками холодными, храню их в холодильнике, отлично снимают отёк + питание кожи
rojdenie_khv·
Добрый день.
Стоит снизить потребление сладкой и соленой пищи, соков, газировок, кофе и крепкого чая.
В некоторых случаях надо быть аккуратнее с белковой пищей.
Зато точно можно и нужно пить больше чистой воды, которая, наоборот, способствует работе почек.
И конечно можно Обратиться к врачу. Отеки могут быть симптомом развивающегося гестоза беременных
Приходите к нам на гимнастику для беременных , профилактируем отеки с помощью эффективных упражнений 🌸
Оксана·
Мама двоих (младенец)
К врачу обратиться, спать на высокой подушке, меньше соли, больше воды в течении дня, но вечером и на ночь не рекомендую. Я если отекшая проснусь, то умываюсь прохладной водой и пользуюсь тканевыми масками холодными, храню их в холодильнике, отлично снимают отёк + питание кожи
Екатерина ··
Спасибо большое