Пропал голос, зеленые сопли и заложен нос: что делать при простуде на ГВ? Советы!

Начался насморк еще 6 числа вечером ,гу просто прозрачная слизь ,это у меня . А вчера прям попрерла зелень и много и еще в добавок к вечеру начал голос сипеть . Девочки утром встала ,а голоса вообще нет 😭,нос забит зеленью полностью ,горло не вижу имею в виду гланды ,но единственное что смогла увидеть опять эту зелень по задней стенке 🤦 . Нос мою ,горло пшикаю ,но что-то голос не появляется. Чем личить ,как вернуть голос ? Девочки у нас гв 😔 пс... Зато дома все счастливы,мама не орет 🤣🤣🤣