Лучший комментарий
Комментарии
Худею с NL
Это очень удобно и полезно, когда нет времени готовить. Я заменяю ужин. Уже минус 20 кг))
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, вы nl пьёте на гв?
Худела, когда маленькому была 6 месяцев и сейчас поддерживаю вес с помощью смартов)
И да, я находилась на гв когда худела. Все прошло наилучшим образом)
Тут нечего страшного нет как пишут)
Первостепенно - это организованный рацион. Сам факт питья протеиновых коктейлей никак не способствует снижению веса. К тому же из дешевого сырья - плохо усваиваются, нагрузка на пищеварение, используются опасные для здоровья добавки и т.п.
Приглашаю стройнеть БЕЗ НЛ, ЭД и т.п. Результат гарантирую. Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Муж у меня сидел )
Но это не волшебная таблетка 💊
Он худел так :
Завтрак : каша или яичница
Обед : лёгкий салат
Ужин : коктейл нл
+спорт, вода , мин 10 тыс шагов в день
За месяц -14 кг
Я тоже худела, два раза но у меня срывы 🤣
За две недели -2 кг уходило дольше меня не хватает
Это из той оперы, чтобы такого съесть, чтобы похудеть
Я похудела на 20 кг