Mom.life
Александра
mironova.alexandraa
Александра·Мама сына (6 лет)

Спорт на ранних сроках беременности: можно ли заниматься без тяжестей? Опыт и советы!

Девочки, можно ли заниматься активно спортом, без тяжестей, на ранних сроках? Какой опыт? Если все нормально протекает

12.03.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

bereznovaanastasia22
Анастасия ·Мама троих детей

Я так 2 года назад узнала о беременности вечером,утром тренировка,а после только обговорила с тренером детали .В итоге на утро кровотечение,спасти не успели.Так что хорошо обдумайте,обсудите с врачом,трененером и плюсую за йогу

13.03.2023 Нравится Ответить
arbuznaya_kostochka
Арбузная Косточка·Мама дочки (2 года)

Я бы не стала, сейчас самый активный значимый период беременности

12.03.2023 Нравится Ответить
myallavinni72
Алёна🤱🏻·Мама сына (1 год)

Лучше не надо, как мне объяснила врач, если плацента низко будет то может быть кровотечение, а ее смотрят только на первом скрининге и потом дают заключение можно физ нагрузки или нельзя.

12.03.2023 Нравится Ответить
valeri333
Валерия·Мама сына (1 год)

Мне сказали с 15 недель можно умеренную нагрузку. Планирую на йогу 🙌🏽

12.03.2023 Нравится Ответить
elena_iv_
Елена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Мне тренер сама запретила. Брала только с 18-20 недель.

12.03.2023 Нравится Ответить
vlanna
Анна·Мама дочки (4 года)

Я до беременности ходила на аквааэробику. Мне тренер категорично сказала нельзя

12.03.2023 Нравится Ответить
ash.be
Дарья·Мама дочки (3 года)

Я занималась первые два месяца, потом уже самой стало некомфортно в зал ходить, смотрите по ощущениям, если для вас это привычный ритм, почему бы и нет 👍🏾

12.03.2023 Нравится Ответить
veronika.romanova
Вероника·Мама сына (2 года)

В 1 триместре многие врачи не рекомендуют активный спорт, нужно чтобы эмбрион правильно закрепился, очень аккуратно в 1 триместре

12.03.2023 Нравится Ответить
Читайте также