РПП: видео от экспертов
Тем, кто интересуется темой рпп и устал от диет, рекомендую видео посмотреть Бориса Цацулина и Светланы Бронниковой , очень интересно, ссылку в комментарии кину, чтобы не думали, что реклама.
Тем, кто интересуется темой рпп и устал от диет, рекомендую видео посмотреть Бориса Цацулина и Светланы Бронниковой , очень интересно, ссылку в комментарии кину, чтобы не думали, что реклама.
Ольга Каменщикова Фотограф·
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
https://youtu.be/tilRbZRuL6U
Кристина Рябченко ·
Мама дочки (6 лет)
Да, интуитивное питание огонь) уже 3 года с ним)
🍒🍒🍒··
@olyamcloud_photo, не против, если тоже присоединюсь в ваш чат?
Ольга Каменщикова Фотограф··
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
@ledy_mi да, конечно
John Travolta··
вступила🙏Спасибо!
Avonavi Anya Итальянка·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Интуиньивка для запущенного РПП тоже очень опасная штука. Есть программа рекавери, но я ее боюсь пока. Начну работать с РПП психологом, но пока в поиске.
Заработала себе гастрит и рефлюкс, теперь надо на столе номер 5 сидеть, просто чтобы боли и спазм прошли.
Ольга Каменщикова Фотограф··
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
раньше я его слушала по теме спорта и там было всегда все, что приводит к рпп, но тогда об этом не говорили, никто особо не знал про рпп и чем чреваты подсчёты калорий
Avonavi Anya Итальянка··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
вот вот, у него выводы были страшные для рппшника. Подсчет калорий-панацея от всего и всея.
Ольга Каменщикова Фотограф··
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
ну вот да, это работает наверное на коротких дистанциях или, если твоя работа связана со спортом. Если ты простой смертный, то это очередная диета
Valery·
Просмотрела все видосы Цацулина, перечитала несколько раз Бронникову
РПП все еще со мной 😢
Евгения Никонова·
Мама сына (5 лет)
Сяду работать и посмотрю спасибо
Евгения Никонова·
Мама сына (5 лет)
@maya_shevel интересно?
Майя··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Надо глянуть
Евгения Никонова··
Мама сына (5 лет)
я уже включила