@el._f приходите)
Поделитесь, как? Только питание? А спорт, уход?
@el._f мне ещё 15 надо 😩
@aleksafetmedmassag , всё получится!
Я думала фото мамы и дочки😃 вы молодец!
Спасибо большое)
Крутой результат за 2 мес! Подскажите пожалуйста, кроме того что, вы скорректировали питание, подключали вы спорт и массажи?
Спорт есть немного. В Основном это дорожка 1 час. Стараюсь каждый день.
Это круто) я пока 10 скинула) надо ещё 5🙂
Скините) 5 это не много) Мне ещё 15🤣
Очень крутой результат 🔥🔥🔥делитесь лайфхаками😃
Нет лайфхаков. Просто не жру то что любила и в таком колличестве как раньше)
@aleksafetmedmassag, фсё как всегда элементарно 😅 главное настрой конечно! Тоже надо взять себя в руки. Весна мотивирует ☺️
@kotenok-ksyu да,главное настрой)) не,не весна ни лето ,ни осень для меня не мотивация 😅
Нифига как помолодели аж😀 супер 🔥
За какой период? Отличный результат!👌
За 2 месяца)
👍👍👍
😍😍😍супер! Расскажите как сбрасывали вес🙏🏻
Убрала сахар,булки,хлеб. И ужин)
@aleksafetmedmassag, результат огонь 🔥 Спасибо за ответ)
Лучший комментарий
@el._f приходите)
Комментарии
Поделитесь, как? Только питание? А спорт, уход?
@el._f приходите)
@el._f мне ещё 15 надо 😩
@aleksafetmedmassag , всё получится!
Я думала фото мамы и дочки😃 вы молодец!
Спасибо большое)
Крутой результат за 2 мес! Подскажите пожалуйста, кроме того что, вы скорректировали питание, подключали вы спорт и массажи?
Спорт есть немного. В Основном это дорожка 1 час. Стараюсь каждый день.
Это круто) я пока 10 скинула) надо ещё 5🙂
Скините) 5 это не много) Мне ещё 15🤣
Очень крутой результат 🔥🔥🔥делитесь лайфхаками😃
Нет лайфхаков. Просто не жру то что любила и в таком колличестве как раньше)
@aleksafetmedmassag, фсё как всегда элементарно 😅 главное настрой конечно! Тоже надо взять себя в руки. Весна мотивирует ☺️
@kotenok-ksyu да,главное настрой)) не,не весна ни лето ,ни осень для меня не мотивация 😅
Нифига как помолодели аж😀 супер 🔥
Спасибо большое)
За какой период? Отличный результат!👌
За 2 месяца)
👍👍👍
😍😍😍супер!
Расскажите как сбрасывали вес🙏🏻
Убрала сахар,булки,хлеб. И ужин)
@aleksafetmedmassag, результат огонь 🔥
Спасибо за ответ)