Как похудеть на 15 кг?

Question

Мои -15 кг😁 Иду дальше🏃

el_f · Answer

Поделитесь, как? Только питание? А спорт, уход?

Алекса Массажист · Answer

@el._f приходите)

Алекса Массажист · Answer

@el._f мне ещё 15 надо 😩

el_f · Answer

@aleksafetmedmassag , всё получится!

Елизавета · Answer

Я думала фото мамы и дочки😃 вы молодец!

Алекса Массажист · Answer

Спасибо большое)

Мария · Answer

Крутой результат за 2 мес! Подскажите пожалуйста, кроме того что, вы скорректировали питание, подключали вы спорт и массажи?

Алекса Массажист · Answer

Спорт есть немного. В Основном это дорожка 1 час. Стараюсь каждый день.

Анна · Answer

Это круто) я пока 10 скинула) надо ещё 5🙂

Алекса Массажист · Answer

Скините) 5 это не много) Мне ещё 15🤣

Оксана · Answer

Очень крутой результат 🔥🔥🔥делитесь лайфхаками😃

Алекса Массажист · Answer

Нет лайфхаков. Просто не жру то что любила и в таком колличестве как раньше)

Оксана · Answer

@aleksafetmedmassag, фсё как всегда элементарно 😅 главное настрой конечно! Тоже надо взять себя в руки. Весна мотивирует ☺️

Алекса Массажист · Answer

@kotenok-ksyu да,главное настрой)) не,не весна ни лето ,ни осень для меня не мотивация 😅

Софья · Answer

Нифига как помолодели аж😀 супер 🔥

Алекса Массажист · Answer

Спасибо большое)

Ольга · Answer

За какой период? Отличный результат!👌

Алекса Массажист · Answer

За 2 месяца)

el_f · Answer

👍👍👍

Наташа Удалённая Работа · Answer

😍😍😍супер!
Расскажите как сбрасывали вес🙏🏻

Алекса Массажист · Answer

Убрала сахар,булки,хлеб. И ужин)

Наташа Удалённая Работа · Answer

@aleksafetmedmassag, результат огонь 🔥 
Спасибо за ответ)

Комментарии