Ранние сроки: беговая дорожка или эллипс? Кто занимался?
Сдала утром хгч и пошла в зал…
Хоть чуть-чуть подвигаться.
Кто ходил на дорожке/ эллипсе на ранних сроках ? 🙈 или я одна сумасшедшая ?
Я конечно сократила тренировки.
Всего по 15 минут на дорожке и эллипсе. И скорость маленькую делаю.
Конечно, можно было просто пойти гулять … но погода в Москве просто 🙈🙈🙈
Яна·
В ожидании первенца
У меня дома был эллипс, и я до пятой недели занималась. Но гинеколог запретил 😢
Алла··
В ожидании первенца
Видимо, я просто как у врача не была 😅
Яна··
В ожидании первенца
да везде врачи разные) У меня, вроде, противопоказаний никаких нет, но не рискую) Вам, может, и разрешат продолжить, главное, уточнить, как будете на приёме)
Амина ·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
Я не рискую. Да и чет сил нет 😅
Лучше посоветоваться с врачом. Если до этого занимались постоянно, то обычно рекомендуют продолжать, просто немного уменьшить нагрузку
Алла··
В ожидании первенца
Да 2-3 раза в неделю стабильно , уже как 1,5 года занимаюсь.
Ну я еще у врача не была.
Анастасия·
В ожидании первенца
Вам могут запретить только если шейка короткая, при угрозах каких-либо
А так пока силы есть надо заниматься 💃потом ваше тело скажет вам спасибо
꧁꧁ⲕⲁⲧюⲱⲁ ꧂꧂·
Мама дочки (10 лет), беременна (19 нед.)
Я очень много хожу по Москве) всё ок, и в первую беременность ходила много
🌿🌼🌼🌼🍃·
Ходить можно, но упражнения которые напрягают живот лучше исключить, а так да посоветуйтесь с гинекологом
Рали·
В ожидании первенца
Я тоже занимаюсь