Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катюня
Катюня
Мама дочки (7 лет)

Болит поясница, что делать?

Спондилоартроз и стеноз позвоночного канала.. Кто нибудь сталкивался? Не пугайте только.

3 месяца болит поясница . Порой ногу поднять не могу..

14

Комментарии

marina_psyholog

Марина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня спондилоартроз. Лечение у невролога проходила.

zaabalas

Zaabalas

Мама двоих (младенец)

Как лечили? Эффективно?

marina_psyholog

Марина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

уже не помню.

kemi_kamilla

Камилла

Мама троих детей

Это дегенеративно-дистрофические (проще говоря, возрастные) изменения позвоночника. Наша расплата за прямохождение. У кого-то они проявляются раньше, у кого-то позже. Конечно, образ жизни тоже влияет. Болевая симптоматика рано или поздно дает о себе знать. Лечение симптоматическое, выше в комментириях писали. Ну и профилактика прогрессирования - ЛФК, комплекс "Здоровая спина", бассейн и т.д.

sweetlana7879

Светлана

Мама дочки (8 лет)

У меня спондилоартроз. Поставили года 3 назад. И стеноз на уровне л5с1) а что пугать. Ну болит. Время от времени то больше, то меньше. Физио терапия раз в пол года, раньше еще глюкокортикостероиды ставила тоже по весне и осени. В эту осень не ставила, надоело уже. И весной не буду. Раньше если прям сильно сильно болело, то лфк, аппликатор ляпко, уколы помогали.

sweetlana7879

Светлана

Мама дочки (8 лет)

@katyna_kat, блокады да, ставила тоже каждый пол года. Но ставят все по разному. Мне только одна ставила так что помогало реально. Минеева. Остальные не очень. На физио от пк ходила, сейчас купила алмаг себе, дома делаю. Уколы ой всякие разные, мне кажется я перепробовала все. Мне многие не подошли или не подействовали. Но есть одни уколы, которые меня взяли, называются тексаред. Желудок правда жгут сильно, но мне помогают зато.

katyna_kat

Катюня

Мама дочки (7 лет)

бля..... Ну вот блокады то мне и нельзя. А после физкультуры получше было?

sweetlana7879

Светлана

Мама дочки (8 лет)

ну как сказать. Ну да, получше. Но если она в комплексе со всем выше перечисленным. Просто делать одно лфк это провал. Тут главное все это делать и понимать что на 100% ты не выздоровеешь. И к боли надо просто привыкнуть и принять ее. Она все равно будет всегда сопровождать в какой то степени. Можно ее уменьшить и приспособиться. Сейчас у меня даже бывают иногда дни когда ничего не болит. Но сначала когда только все поставили я три года ходила и пробовала делать все что говорили врачи. И стационары, и массажи и уколы и таблетки.

sofia1111

Софья

Мама двоих (7 лет, 14 лет)

МРТ делали ? Напугать не чем .... У меня в заключении МРТ эти не понятные слова, как потом мне объяснили ничего страшного, у многих это... Типо забей. Ну я и забила 😂

katyna_kat

Катюня

Мама дочки (7 лет)

я вот хожу на массажи. Но чет денег уже не хватает 🤣🤣всё платно бля

katyna_kat

Катюня

Мама дочки (7 лет)

ляпко помогает?.

sofia1111

Софья

Мама двоих (7 лет, 14 лет)

да , мне с ним лучше однозначно.