Какая доза витамина D?
Девочки, кто разбирается? Если у меня витамин Д на уровне 14 нг/мл, то в таблетках как на фото мне необходимо применять по 4 шт в день? Или я неправильно рассчитала?
Всем заранее спасибо за помощь!
Девочки, кто разбирается? Если у меня витамин Д на уровне 14 нг/мл, то в таблетках как на фото мне необходимо применять по 4 шт в день? Или я неправильно рассчитала?
Всем заранее спасибо за помощь!
Татьяна 🌸·
Мама двоих (младенец)
У меня был 11 по анализам. Назначали 6000 ед 1 месяц.
Светлана·
Вам лучше взять аптечный лекарственный,а не БАД,он скорее всего вам быстрее его поднимет,и к врачу обратитесь,он должен вам лечебную дозу назначить
Юлия·
Аптечные ни разу не поднимали , Now пью постоянно , 5000, 40 был в декабре уровень
Екатерина·
5000-10000МЕ назначают, это до 5 капсул в такой дозировке.
Ни разу такую марку не видела. Думаю такие и по 10 штук ничего не поднимут. Найдите кто возит с херба, Thorne отличная фирма
Юлия Филатова·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Написала своему терапевту, а он сказал, что при таком уровне весной не нужно уже ничего принимать 🤷♀️ Говорит, что солнышко уже с каждым днем активнее и он сам поднимется… Вот как-то так🤣
Светлана··
@yla22 и ещё желательно в активное солнце,когда рекомендуется наоборот не находиться на улице
Юлия··
точно , забыла 🤦♀️
Татьяна 🌸··
Мама двоих (младенец)
Мне кажется нет ещё такого солнца как надо бы и гулять наверное не каждый день ходите. А у вас дефицит витамина, норма от 30.
Я тогда пила Апрель-май целый месяц.
dindini4·
Мама двоих (младенец)
Я при 45 пила по 6-10.000, через 3 мес контроль. Уровень адекватный должен быть от 90.