С чего начать лечение спины при постоянных болях?
Хочу заняться своей спиной. Спина уже не выдерживает нагрузку с ребенком(
Посоветуйте, кто уже знаток в этом деле, с чего начинать, к какому врачу идти?
Хочу сделать мрт спины, проверить что там вобще у меня происходит.
В целом к остеопату раньше ходила, на растяжку спины, сама лома занималась, это все даёт краткосрочный эффект. А теперь задумалась, может мне вобще занятие противопоказаны...
Из симптомов- поясница, вот сейчас проснулась от болей примерно там где рёбра заканчиваются.
Бывает напряжение между лопаток. Ну и шея конечно тоже иногда побаливает(
Комментарии
Для начала сходите к невролог, после остотра, доктор уже назначит необходимые обследования, могу рекомендовать Аминат Киндарову и Рустама Жетишева принимают в докмед, мне очень помог Рустам с защемлением моим в шее
К терапевту пошла, она направила на мрт и потом к неврологу
Это у вас грудопоясничный переход болит) из практики моей- спазм диафрагмы. Они ножками туда цепляется и передает напряжение.
Грудным отделом и дыханием заниматься обязательно🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Вы придете ко врачу, они скажут, допустим протрузия или изменение дисков таких то. А все равно помочь только движением можно. Если изменения незначительные, то оперировать не будут.
Но если узнать хочется, конечно, бегите🙏🏼
Пысы.: заниматься телом нужно постоянно, особенно тем, кто связан с беременностью и родами. Тем, кто детей на руках носит. Это ж очень сильная нагрузка🙏🏼❤️
Невролог. Я, после рождения старшей дочки ходила на физру в колледже, там вставали в планку, так вот мне физрук сказал, что мышцы спины слабые, говорил, что планкой можно подправить, но я не послушала и не занималась. А когда ходила беременная второй дочкой, у меня очень болело именно где-то, где лопатки. Так вот невролог мне сказала где и в каких отделах у меня проблема. Оказалось, что у меня слабые мышцы грудного и шейного отдела. А из всех рекомендаций мне можно было только бассейн из-за беременности, а сейчас из-за диастаза хирирг сказала, что бассейн нужен.
А так, я до 3,5 лет ребенка на руках таскала, думала у меня от этого спина болит, а оказалось нет.
Скорее всего это началось именно из-за беременности, так как до нее я работала на производстве, где физический труд и не болела никакая спина.
Идите для начала к реально классному неврологу. Желательно сразу с МРТ позвоночника
Невролог, я после родов спустя пару месяцев в одно из утро не смогла встать с кровати, сидеть, отнимались ноги
Я к шемятовской в докдети/докмед побежала(по факту ползла 😁) потрясающая доктор 👩🏽⚕️