Похудение: результат от спорта и питания, отеки перед месячными - заметно?
Девочки, результат заметен ли? Питание почистила+спорт 3р в нед.
Еще в эти дни отекала из-за месячных. Продолжать стройнеть? Р164 вес сегодня-56.8
В январе-59
Девочки, результат заметен ли? Питание почистила+спорт 3р в нед.
Еще в эти дни отекала из-за месячных. Продолжать стройнеть? Р164 вес сегодня-56.8
В январе-59
Жазира_hani·
Мама дочки (1 год)
конечно🔥
рельефы как стали видны и вода ушла👏🏾
Венера··
Мама четверых детей
🌹❤️спасибо
Вредная Я·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Круто 👍👍
Я свой рот все никак закрыть не могу, вроде все устраивает, но животик есть🙄
Венера··
Мама четверых детей
Спасибо! Оказывается все реально и просто, во время закрыть рот. И не ложить в рот все попала. Я себе говорю : «рот не мусорка, ложи только то что полезно» иногда срываюсь, например сегодня месячные идут, гормоны шалят
Жанара·
Мама сына (2 года)
Какие тренировки?
Венера··
Мама четверых детей
Фитнес-3р в неделю