anastasia.dav
Анастасия·Мама дочки (2 года)
Резиноки или гантели: что эффективнее?
Кто занимается с резинками - есть эффект? Эффективно по сравнению с гантелями?
Комментарии
Мне не понравилось(
Для дома я купила разборные гантели. Там и блинцы можно отдельно в упражнениях использовать и самих гантелей вес регулировать
Нравится Ответить
А чем именно не понравилось? Что эффекта не увидели или просто неудобно?
Нравится Ответить
@anastasia.dav я не сильна в технике и может быть что-то делала не так, но эффекта от них не увидела совсем. С железом всё же быстрее результат наступил
Нравится Ответить
Люблю,прокачиваю в полумосте