Ем все, иногда пью даже кока колу. Не ем только чипсы, но только потому что не люблю особо такое. Ну и алкоголь ессно. Все остальное ем не задумываясь. Колики, естественно, бывают, но связи с питанием я не уловила. В большинстве ем все же здоровую еду, просто потому что мне нравится такая еда, это не диета. Я люблю брокколи, рыбку на пару или в духовке и тд. Но если съем чизбургер, ничего не меняется в самочувствии ребенка)
Первые 3 месяца была жёсткая диета. Потом начала расширять рацион,поела черешню,у малой появились шершавые пятнышки. Педиатр напугала,что это черешня обработанная..опять диета. По факту оказалось,что АД.
Но мне кажется,что всё же есть связь между питанием матери и самочувствием ребёнка
Сначала оккуратничала, никаких "вредностей", шоколада, жареного, потом психанула, сьела шоколадку, рыбу засоленную, нагетсы и жить стало легче, малой в порядке. Колики правда были и во время "диеты" и после, интенсивность не уменьшилась.
Перші 1,5 місяці на мене напав якийсь сказ і я слухала ті брєдні про дієту годуючоі мами і обмежувала себе багато в чому. Була постійно голодна і зла, потім нарешті включила мозок і почала їсти все, і прямому сенсі слова. І суші, і цукерки, і все, що хотілося) і стала щасливою людиною)) і в малої, до речі, стало краще самопочуття)))
Полностью от грибов отказывалась(муж очень любит, один раз картошку съела что с грибами готовилась, потом три дня у малой с животом все очень плохо было)
От всего фастфуда и молочку первое время не пила
В основном каши ела, их в мультиварке легко и без присмотра варить можно было🙃