всем доброе утро! помогите новоиспеченной маме управиться новыми обязанностями и дайте годные советы/лайфхаки по уходу…

Посмотрите в интернете примерное врем сна и бодрствования в вашем возрасте, сон будет лучше, если соблюдать, не перегуливать и не недогуливать. Если ребёнок слишком много бодрствовал из-за перегула тоже может быть плохой сон. Почаще выкладывайте на животик и делайте массаж, который поможет пропукаться. Тоже есть в интернете. Почаще при любой возможности оставляйте кому-то и выходите в магазин, на маникюр итд. Если с рождения будет оставаться, то потом не будет истерики как только отойдёте куда-то. Будет доверять и другим родным взрослым, бабушке, папе. Особенно при любой возможности просите мужа подержать, посмотреть за ним. Мужчины не рожают, у них связь образуется через уход за ребёнком. Приготовьтесь что около года вас ждёт плохой сон и будет казаться что вы навсегда погрязли в этих памперсах и домашних делах, но это пройдёт. И ещё приготовьтесь что к 3-4 неделям у него страшно обсыпет лицо, не пугайтесь, это акне, оно само проходит к двум трём месяцам. Не верьте что это из-за того, что неправильно что-то скушали, кушать можно все! А ещё ваши волосы страшно будут падать в период с 3-4 до 6-7 мес , с этим тоже ничего не поделаешь

Купайте каждый день в обычной тёплой воде, без всяких трав и капель. Ведь кожа малыша очень чувствительная, а большинство трав могут вызвать сыпь или другую любую реакцию. С мылом раз в неделю.

Не кутать, держать комнату прохладной, комфортной( 19-20°)

Шапки надевала только после купания пару раз, потом вообще без шапок ходили.

Если у вас с ГВ проблемы, то сразу обращайтесь к консультанту по ГВ.

Соски,бутылки я не подключала, что бы потом у меня не было проблем с гв и отлучением от сосок/бутылок.

Спать в обнимку вместе с ребенком.

Другие дела подождут, вы главное отдыхайте, спите, лежите.

Питайтесь вкусно и полноценно.

Пейте достаточное количество воды.