Бессонница у беременных: пазлы как спасение! Делюсь лайфхаком - собираю пазлы в тишине, помогает уснуть!
Девочки-беременяшки, и не только. У кого бессонница, для вас есть лайфхак-пазлы!!! И почему я раньше не догадалась об этом 😝а сейчас собираю урывками, когда малышка днём спит)) а вот сегодня мне не спится тоже и сижу с удовольствием собираю в гостиной и никому не мешаю своими вздохами))) так что пользуйтесь на здоровье 😇
Александра·
Мама дочки (3 года), беременна (16 нед.)
Вааа
Спасибо 🌸
Mirarari·
Не пойму,они вас усыпляют обратно?
Я плохо соображаю, как раз бессонница)))
Мария··
Мама троих детей
Просто время проходит незаметно. Потом, конечно же, хочется спать. Но для меня это лучше, чем смотреть в потолок и ворочаться в постели)
Анна··
Мама троих детей
А я аудиокнигу включаю в наушниках и ложусь или на ютюбе что-нибудь) Какую-нибудь чепухню ещё включала типа медитаций, гипноза, тоже хорошо усыпляет, даже если не на сон должны действовать))