‼️ФЕЙСФИТНЕС‼️ Кому интересно, оставляю ссылку на курс Меланнет
ссылка
Одно время года 3-4 назад я занималась по ее курсу. Сама не замечала результатов, видя себя каждый день. Вчтретились мы как то с подругой, не виделись с ней пару лет. Удивил ее вопрос" "Ты сделала блефаропластику?" 😄
Потом заметила что у меня веки стали больше)
Но один минус у фейсфитнеса, чтоб был эффект хороший необходимо заниматься постоянно. Сейчас забросила плюс лишние кг после родов. В общем нужно браться за себя 😄
Кстати, еще хочу отметить упражнения с валиком. На тот момент когда я делала, помню боли в спине прошли, осанка выпрямилась.
В общем советую)
Не знаю то или не то, но поделюсь с вами ссылкой на упражнения на мышцы живота
ссылка
Вдруг пригодятся)
У меня вопрос девочки, я скачала в облако, там неделя бесплатно, потом платно пишет. Это так? Нельзя бесплатно хранить? На гугл диск чет не скачалось(
Господи. Я прочла массаж миннет, думаю надо же, вроде не сложно его делать и лицо будет отлично выглядеть🤣🤣🤣🤣🤣 моя усталость даёт о себе знать, ну и супруга надо изнасиловать тоже 🤣
Нажимаете на ссылку дпльше какая картинка? Можете отскринить? Интересно почему не открывается
ссылка[BOOMINFO.RU]%202%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F/13%20%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/13.mp4
Здорово, спасибо большое 💐.
Я семь месяцев занималась в клубе Маргариты, теперь у Меланет попробую
@ismiraislamova здравствуйте. Да, помог. У меня постоянно плечи болели, сама не заметила как перестали болеть. У неё упражнения на живот, на осанку, на ноги, на всё тело в общем. И длится не долго 30 минут.
Я делала ее упражнения для поднятия век, просто хотела проверить по идее. И через месяц подруга говорит у тебя глаза такие большие стали😂 и реально подтянулась кожа
Супер, спасибо! Обожаю момлайф за слитые курсы меланнет, новокриницкого и гайды по какашкам😂
Кстати тоже занималась в 20 году, более менее прошли головные боли. Как только забросила заниматься, мигрень тут как тут(
ссылка[BOOMINFO.RU]%201%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F/6%20%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/6.mp4 @dikosha84
Блин я как то делала себе массаж лица и все лицо покрылось болючими прыщами хотя руки перед массажем обрабатывала спиртом а потом уже приступала к массажу с маслом абрикоса , тогда лучше фейс фитнес буду делать
Лицо может покрыться прыщами, если у вас застой лимфы, вы ей разогнали только на лице и дальше у вас застой, некуда было идти грязи и вот всё вышло на лице. Поэтому надо начинать разгон лимфы с прыжком, спины, шеи, потом идти к лицу, как у Меланнет описано
@kaifui ооо благодарю что все разъяснили, а то я думала неужели я грязь заношу в кожу лица, хотя я перед массажем лица мыла руки и обрабатывала спиртом, потом уже масло наносила массажное
@ekaterina_ukrainka то, что она не говорила этого в интервью не значит, что этого нет. Видите, Вы приняли информацию в том виде, в котором Вам её преподнесли, все эти интервью подаются с соусом "разоблачение инфомошенников". Поэтому, естественно, у человека, который сам не пользовался продуктом сложится такое впечатление. Эти интервью на это и направлены. Понимаю. Но, для красоты прям очень советую её упры) тем более тут их бесплатно дали)
@kaifui да конечно, каждый сам несёт ответственность. Здесь столько положительных отзывов о фейсфитнесе. Я честно не разу не пробовала
@ekaterina_ukrainka я ей благодарна) потому что уже 5-й год мои месячные приходят безболезненно (раньше умирала каждый месяц), прошли прям навсегда головные боли. Вообще забыла что это. Ну а про овал, открытые глаза, отсутствие холки это вообще отдельная тема
Спасибо большое за столь ценную информацию🌷
Я подписана на нее, и занималась по тем видео которые она дает а инста. И валик есть. Потом забросила. Начну опять.
Да, я тож начала с упражнений на ее страничке, потом курс приобрела. Год точно занималась ежедневно, потом все реже и реже и реже 😄
Давайте начнем вместе) 🌺🌺🌺
Я еще хочу комплекс упражнений для мышц тазового дна , иногда по ютубу занимаюсь , но не всегда удобно .
Не знаю то или не то, но поделюсь с вами ссылкой на упражнения на мышцы живота
ссылка
Вдруг пригодятся)
Я тоже по ней занималась … и забросила 🥲 вы меня вдохновили 🌷 начну заново , спасибо за ссылку !
Я еще хочу комплекс упражнений для мышц тазового дна , иногда по ютубу занимаюсь , но не всегда удобно .