Погуглите каких витаминов не хватает, когда сладкого хочется. И чем можно заменить. Уже есть список целый про то, когда хочется чего-то вредного и каких витаминов не хватает
@ayseatagun161, чтобы точно знать, помогает ли вам приём витаминов, нужно сдать анализы на все витамины. Возможно, в вашем комплексе витаминов недостаточная доза или нет тех витаминов, которых вашему организму не хватает.