Магний Б6: пить курсом или постоянно? Ваш опыт, мамочки!

Question

Девочки, кто пьет магний б6, вы курсом пропиваете или на постоянной основе? Я что то пью дозировкой 200 каждый день, может так нежелательно делать🤔

Юля · Answer

Пью постоянно цитрат магния Солгаровский 800мг в сутки

Siberian girl · Answer

200 мало , нужно хотя бы 400 в сутки. Я месяц пью месяц -два перерыв делаю ( там как вспомню или почувствую что организму нужно ещё :))

Алёна · Answer

Пью постоянно по 2т - 3 р

Лучший комментарий