an.kokka
Анна Суслова·В ожидании первенца
Магний Б6: пить курсом или постоянно? Ваш опыт, мамочки!
Девочки, кто пьет магний б6, вы курсом пропиваете или на постоянной основе? Я что то пью дозировкой 200 каждый день, может так нежелательно делать🤔
Комментарии
200 мало , нужно хотя бы 400 в сутки. Я месяц пью месяц -два перерыв делаю ( там как вспомню или почувствую что организму нужно ещё :))
Нравится Ответить
Пью постоянно цитрат магния Солгаровский 800мг в сутки