Вам нужно успокоиться самой. Выдохнуть. Дети хорошо нас считывают и выдают обратно то что отдаём им в такие моменты стресса мы, мамы..
Всегда когда у меня стресс какой-то или нервозность, раздражительность, дочь тут же подхватывает (хотя я даже не транслирую, не повышаю голос например, веду себя относительно спокойно, могу сказать даже что просто без настроения, но она тут же ловит эту волну, и выдает мне в своем поведении, словах, действиях, крике и прочем.
Вам нужно успокоиться самой. Выдохнуть. Дети хорошо нас считывают и выдают обратно то что отдаём им в такие моменты стресса мы, мамы..
Всегда когда у меня стресс какой-то или нервозность, раздражительность, дочь тут же подхватывает (хотя я даже не транслирую, не повышаю голос например, веду себя относительно спокойно, могу сказать даже что просто без настроения, но она тут же ловит эту волну, и выдает мне в своем поведении, словах, действиях, крике и прочем.
Понимаем это уже и начинаем успокаиваться вместе.