Девочки вообще не сплю толком... И вовсе не от бессонницы а с точностью до наоборот... Очень хочу…
Девочки вообще не сплю толком... И вовсе не от бессонницы а с точностью до наоборот... Очень хочу спать, но не могу улечься и мучаюсь до 3-5 утра потом вырубаюсь(даже будильник не слышу) уже в 6 вставать надо... Я уже что только не делала и на кровати переворачивалась и с мужем местами менялась, но всё без толку кручусь и уснуть не могу... Уже чёрные круги под глазами... Вообще разбитая хожу... Там же наоборот должно быть перед родами высыпаться организм должен(в качестве подготовки к бесонице после родов🤨) ещё плакать и кричать во сне начала и в туалет, каждые 3 минуты бегаю только усну а тут такие приколы...
Подскажите что делать
Елена·
Мама троих детей
Ничего. Родить. Все проходят через это
Дарья··
Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)
У меня такого не было в 1 беременность, наоборот спала, как суслик
Яна ·
В ожидании первенца
Попробуйте магний б6, он должен улучшить работу нервной системы и нормализовать сон.
У меня, когда были проблемы со сном, врач именно его рекомендовала, его без назначения и рецепта можно принимать. Он пьется по 2 шт/3 р.в день, иначе толку не будет. И эффект накопительный, примерно через 2 недели начнёте замечать,может чуть раньше.
Ещё прогуливаться перед сном и проветривать спальню перед сном.
Дарья··
Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)
🤣Я его постоянно пью форте 3 раза в день...и уже больше месяца пью
Яна ··
В ожидании первенца
попробуйте тогда с врачом поговорить, может быть предложит какой-то вариант решения вашей ситуации.
Дарья·
Мама сына (2 года)
Нет такого, чтобы перед родами был режим накопления энергии) большинство на больших сроках страдает бессонницей
Ирина·
Мама двоих (11 лет, 14 лет), ждёт третьего
А если вечером перед сном гулять на свежем воздухе? Я после прогулки сплю лучше. Тоже проблемы по сном, но из-за частых побегов в туалет.
Алёна·
Мама сына (4 года)
А потом организм начнёт чиститься и будет веселуха🤣
Женя·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Валерианка,пустырник,глицин 2т под язык на ночь,грелочку,массаж ног,душ горяченький
Алина Каплун·
Мама сына (7 лет), беременна (36 нед.)
Такая же финн и у меня
Алина Каплун·
Мама сына (7 лет), беременна (36 нед.)
Фигня 🤦🏼♀️