Энергия и витамины
Доброе утро, прекрасные женщины)
Как у вас с энергией?
Я думаю почему я постоянно хожу устрашая, энергии мало, впрочем так было и раньше, ещё до замужества. И недавно узнала, что по психоматрице у меня дефицит энергии.
Решила пропить Д3 и препарат железа, так как ещё и волосы страшно выпадают, хотя уже не кормлю давно.
Ранее принимала Д3 от nowfood и hemaplex, блин этот препарат железа пьётся очень тяжело, таблетка огроменная , прям ощущение комка в горле после.
Вот этот аптечный Д3 рекомендовала у себя мой косметолог, как вам? Кто нибудь пьёт? И препарат железа порекомендуйте пожалуйста 🙌🏻
У меня ферритин низкий , лёгкая анемия, и Д3 тоже показатель занижен(
Лучший комментарий
Комментарии
После жирной еды - салатов?🤣 занавес) рекомендация ни о чем)
сперва сдайте на анализы если покажет дефицит д3 думаю можно пить 10.000 в 2 дня
Мне один врач сказал д3 хорошо усваивается Вместе с омегой
Нельзя такую лошадиную дозу пить просто по некой психоматрице.
Онколог и маммолог скажут что это неправильно вообще
Мне ранее доктор назначал Д3 в дозе 5000. Данную дозу пьёт мой косметолог, и я здесь лишь спросила отзывы .
У меня всегда был дефицит энергии, всегда быстро устаю и на долго моей энергии не хватает, все время спать хочется, сдавала анализы, сказали Д3 ниже нормы, ферритин тоже занижен и прописали тогда витамины, но я не пила. И теперь когда узнала, что даже по психоматрице у меня дефицит энергии, то мне (в моем случае) необходимо всеравно подпитывать организм, помогать ему так скажем, ну и физ.нагрузка (танцы, йога, спорт, бассейн и т д)
@godblessyou, по психоматрице повышает энергию - любимое дело, спорт, прогулки на свежем воздухе, йога, спа, массаж, дыхательные практики, рейки. 😁 и обязательно режим дня
@high.priestess., ничего из вашего списка особо у меня нет, хотя бы витамины пропью, врач как раз назначал) а так согласна с вами полностью 💯
Гинотардиферон мне ферритин поднял, и детримакс аптечный таблетки
Ферсинол z пила чтобы поднять гемоглобин , от того еще запахов нет проктолог прописала
Дефицит энергии по матрице это одно. А нехватка витаминов это другое. Не путайте людей
Я его принимала во время первой беременности, тоже гемоглобин хорошо поднял тогда)
Гино-тардеферон при анемии поднимает быстро. Мне помогает
Д3 форс аптечный нифига не поднял пропила баночкк с Айхерб thorne 10 тыс доза вот он из 8 до 21 поднял, но я сейсас пью 5000 ме пока не проверялась
Я не помню, но есть еще аптечный д3, в капельках и спрей под язык, он вам наверно лучше подойдет. А вот ферритин я поднимала обыкновенным гинотардифероном, но он не всем подходит
А как вычислить, где найти эту психоматрицу?
У меня тоже слабость часто бывает, но у меня АИТ и анемия легкая
@godblessyou, здравствуйте, можно мне тоже пожалуйста 💐
Дефицит энергии по матрице это одно. А нехватка витаминов это другое. Не путайте людей