Привет. А мне нравится хелатный цинк эвалар. Дозировка хорошая - 25 мг. Не уступает иностранным аналогам с айхёрба, при этом цену наши производители не дерут.

Про Омегу рекомендую почитать пост о том, как выбрать качественную https://mom.life/post/63a77556da19c134355c3269

Я Wellness kids пью. Детская, жидкая, но в ней концентрация ЭПК и ДГК выше, выгоднее получается. Пьётся комфортно.
Беру на сайте производителя, у меня там дисконт 20% и подписка, получается почти вдвое дешевле обычной цены. Если надо, скидкой поделюсь, сами себе сможете заказать.

Омега от Eva Product отличная штука , по 1 капсуле в день и для иммунитета тоже их витамины

https://t.me/tzdetyam
Заказываю Айхерб через Казахстан

Его часто нельзя, он токсичен. После ковида назначали Thorne