Какие домашние тренировки выбрать в марте?

Спасибо гляну)

Хочу найти что то своё,с удавольствием рассмотрю)

+

@irina2812o даааа

Я один раз со своим младшим тренила. Так он теперь как видит, что я иду тренироваться - так сразу на руки просится. Уж очень ему нравится прыгать вместе. Поэтому мы с ним под танцевальные треним 😂 дополнительный вес

@makaroona и сколько доп.весу у Вас)? Просто мои +14,сильно не прыгаешь))

10 кг моя гантелька 😂

У вас-то уже постарше и потяжелее

Ахаха))мне бы попу подтянуть))

ну насчет второго подбородка я то пошутила,но там тренировки на все тело,хотя на пресс/ноги и ягодицы я видела отдельно есть у нее же