После родов 2.5 месяца, а вес не уходит: как похудеть, если нужно сбросить 11 кг до 56?

Прошли 2,5 месяца после родов и что-то вес не хочет меня покидать. Видимо со мной очень хорошо😂🙈 -10кг и всё. По молодости кг сами уходили и быстро. А сейчас прям тяжело.... Надо ещё -11, хочу 56😭😭😭